簡單

Adele - Set Fire To The Rain

2012-01-05T22:50:00.000-08:00

I let it fall, my heart

讓它就此墜落　我的心
And as it fell, you rose to claim it
當它下墜時　你將它領走
It was dark and I was over
這世界是如此黑暗　我已毫無希望
Until you kissed my lips and you saved me
直到你吻上我的唇　成了我的救贖
My hands, they were strong, but my knees were far too weak
我的雙手　是如此堅強　但這雙腳　卻是如此不堪一擊
To stand in your arms without falling to your feet
只能站上你的雙臂　提防自己不墜落到你的腳邊

But there's a side to you that I never knew, never knew
但你卻有另外一面　是我不曾知曉，不曾知曉
All the things you'd say, they were never true, never true
你所說的一言一語　那都不是真的，不是真的
And the games you'd play, you would always win, always win
你所玩的每局遊戲　你總是那贏家，是那贏家

But I set fire to the rain
而我在雨中　燃起了火苗
Watched it pour as I touched your face
眼看它流下　當我觸及你的臉龐
Well, it burned while I cried
當它焚燒著　我卻無力止住淚水
'Cause I heard it screaming out your name, your name
就因我聽見　它吶喊著你的名　你的名

When laying with you I could stay there
當我和你躺在一起，我多想讓時間停在這一刻
Close my eyes, feel you here forever
閉上我的雙眼，感受你就在這裡，永遠永遠
You and me together, nothing is better
你和我在一起，再也沒有更美好的事物

'Cause there's a side to you that I never knew, never knew
因你有著另外一面　是我不曾知曉，不曾知曉
All the things you'd say, they were never true, never true
你所說的一言一語　那都不是真的，不是真的
And the games you'd play, you would always win, always win
你所玩的每局遊戲　你總是那贏家，是那贏家

But I set fire to the rain
而我在雨中　燃起了火苗
Watched it pour as I touched your face
眼看它流下　當我觸及你的臉龐
Well, it burned while I cried
當它焚燒著　我卻無力止住淚水
'Cause I heard it screaming out your name, your name
就因我聽見　它吶喊著你的名　你的名
I set fire to the rain
而我在雨中　燃起了火苗
And I threw us into the flames
就將你和我　投入那火焰之中
When we fell, something died
當我們殞落　有些事物悄然逝去
'Cause I knew that that was the last time, the last time
因為我明白　那將會是最後一次　最後一次　

Sometimes I wake up by the door
有時我　會依著門扉醒來
That heart you caught must be waiting for you
我的心　早已被你緊緊抓住　只能夠為你空等
Even now when we're already over
就算此刻　我們的關係就快要結束
I can't help myself from looking for you
我也無法　克制自己尋找你的渴望

I set fire to the rain
而我在雨中　燃起了火苗
Watched it pour as I touch your face
眼看它流下　當我觸及你的臉龐

Well, it burned while I cried
當它焚燒著　我卻無力止住淚水
'Cause I heard it screaming out your name, your name
就因我聽見　它吶喊著你的名　你的名
I set fire to the rain
而我在雨中　燃起了火苗
And I threw us into the flames
就將你和我　投入那火焰之中
When we fell, something died
當我們殞落　有些事物悄然逝去
'Cause I knew that that was the last time, the last time
因為我明白　那將會是最後一次　最後一次

Oh, no
Let it burn, oh
Let it burn
Let it burn
就讓它燃燒
就讓它燃燒吧...

歌詞引自: http://hanatan731.pixnet.net/blog/post/71559241

Adele - Hometown Glory

2012-01-05T22:21:00.000-08:00

今年的冬天好冷,
Are u tired? and cold?
聽聽Adele溫暖的歌聲暖暖遊子心.

Hometown Glory 故鄉之頌

I've been walking in the same way as I did
我不停歇的漫步這條道路以我慣有的方式

Missing out the cracks in the pavement
錯開了人行道上的裂痕

And tutting my heel and strutting my feet
昂首闊步著我輕叩鞋跟

"Is there anything I can do for you dear?
親愛的妳需要什麼幫忙？

Is there anyone I can call?"
或者向誰求援呢？

"No and thank you, please Madam
不了，夫人，謝謝妳

I ain't lost, just wandering"
我並非迷失只是隨意的遊蕩罷了

Round my hometown
環繞我的家鄉

Memories are fresh
過往的記憶依舊清晰

Round my hometown
環繞我的家鄉

Ooh, the people I've met
喔, 我曾相遇的人們啊

Are the wonders of my world
都是我生命中的美妙

Are the wonders of this world
都是這世界裡的驚喜

Are the wonders now

都是此刻的美妙

I like it in the city
我迷戀這個城市

When the air is so thick and opaque
當空氣如此的混濁不明

I love to see everybody
我喜歡看著每個人

In short skirts shorts and shades
身著短褲短裙與墨鏡

I like it in the city
我迷戀著這個城市

When two worlds collide
當雙方相互牴觸之時

You get the people and the government
你也看見無論掌權者與人們

Everybody taking different sides
每個人持著互異的立場

Shows that we ain't gonna stand shit
展現出我們無法再忍受

Shows that we are united
展現出我們是同心協力

Shows that we ain't gonna take it
展現出我們不輕易接受

Shows that we ain't gonna stand shit
展現出我們無法再忍受

Shows that we are united
展現出我們是同心協力

Round my hometown
環繞我的家鄉

Memories are fresh
過往的記憶依舊清晰

Round my hometown
環繞我的家鄉

Ooh, the people I've met
喔, 我曾相遇的人們啊

Are the wonders of my world
都是我生命中的美妙

Are the wonders of this world
都是這世界裡的驚喜

Are the wonders of my world
都是我生命中的美妙

歌詞引自: http://lancelot0122.pixnet.net/blog/post/27394656-adele---hometown-glory-lyrics

【天使長麥達昶Metatron】愛與權力的兩極！

2012-01-02T22:21:00.000-08:00

◆ 人格在這兩種學習中發展的非常不同，以至於某些情況下在你的多維‘生世’全像中，或許可稱為的靈魂分裂或靈魂極化看似發生了。你們中一些人會對這種極端感到非常震驚。你們很多靈修中人會對你們在學習權力的生世中體驗的人格表達感到憎惡，反之亦然。因此‘靈魂碎片’必須全部被協調，‘找回’並融入靈魂和諧。兩種學習中的益處必須被選擇，而不合適的則需被釋放。

◆ 影響力是靈性領導者的雙刃劍，它必須被平衡並永遠只能在智慧中被揮動。

◆ 愛必須始終是關鍵，而最終的智慧是學習到臣服於愛擁有著無盡的力量，而這就是力量的最高形式。聽到真理的文字，和學習與體驗真理是不同的。

◆ 辨識力是通往掌握的關鍵

◆ 獨立的辨識能力永遠都是關鍵，因為一個人的真理對於另一個人或許就是荒誕。而你協調多樣真理的方式就是一個偉大的靈性測試。

全文請看
http://tw.myblog.yahoo.com/oneness-blog/article?mid=6102&prev=6133&next=6082

這篇文章對我非常重要，讓我了解並學習許多.
也讓我對某些世在靈魂學習中深陷在某種負面角色的過去能選擇釋懷與放下.
靈魂極化有可能在我們的靈魂進展中確實發生了，而我們現在有機會去整合-所有不協調的地方.
對我而言，這是現階段至關重要的工作.

而培養自身的辨識力，一直是這道途上不可或缺的學習.
完全盲目服從於靈性權威，是對自我神性的不尊重 ; 相反的，也要避免自己落入靈性權威的陷阱.

回到我們真正的家 Home in our heart

2011-12-24T20:53:00.000-08:00

Beehives and our True Home: A Christmas Eve Talk

December 24th, 2010 .

一行禪師2010年耶誕前夕談話

This is a time to go home. Jesus was searching for a home. He was a young man. If you are young, you too may be looking for a home. The Buddha too was a young man searching for his true home. There are those of us who have found their true home. In the here and now. Comfortable in the present moment. They are not looking for anything else.

Thay shares about meeting Martin Luther King 44-years ago in Chicago and how they talked about community. He was trying to build home – the beloved community. To build a loving sangha; very similar to Thay’s dream. If you have a sangha, and can flow with a sangha, then you have found a home. Jesus too found his sangha – not a very big sangha – and they had a difficult time building a sangha after his death. The Buddha too talked of building a sangha. The sangha of Jesus and the sangha of the Buddha had the same kind if aspiration – to reduce suffering.

We can have the sangha in your heart. The sangha is like a beehive – each bee working for the well being of the whole beehive. You are a cell in the sangha body. The time I have spent in the west has been devoted to sangha building. I feel at home because I am a cell in the sangha body. I don’t have to look for anything else. Without sangha we cannot do anything. When a bee is isolated from the hive, it will die. Building the energy of the sangha is the sisterhood and brotherhood of compassion. If your are doing that, then you have a home. If I have a home, it is very clear that youhave a sangha.

Just after the last Rains Retreat of the Buddha (before he died), he gave a series of short dharma talks (5-, 10-minutes) that have been recorded in the Tripitaka. A common theme was about finding our true home. There is a safe island within each of us andif you want peace, freedom, solidity, joy then you must go to this island – the island of oneself. There you have the Buddha, the Dharma, the Sangha, your ancestors and descendants. The island is the present.

Breathing in, I know the Buddha is Mindfulness. Mindfulness brings you to the present. This is insight. When you can get in touch with the wonders of life, to go back toourselves, then you are being a Buddha. The same thing is true with Jesus Christ.Christians believe that Jesus the Son of God and the Son of Man. All of us are children of the earth, and if we can agree upon this, then Jesus is our brother. The Buddha too is our brother.

The Buddha helped us to touch the ultimate. Nirvana. Absence of afflictions is thepresenceof nirvana. It is possible in the here and now.

The deer like to go back to the field.

The birds like to go back to the sky.

The people like to go back to nirvana.

You don’t need to die to enter the Kingdom of God. In the Buddhist practice, all you need to do is breathe in mindfully. To take one step mindfully. Our true home is already there inside. Peace is possible. Brotherhood and sisterhood are possible. Building a sangha is the process and we do this by breathing in.

Merry Christmas to everyone.

--Thich Nhat Hanh-- — 與 Lisa Tulk 。

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一行禪師總是讓我想到聖嚴法師

都是對人世極度慈悲又充滿智慧洞見的禪師

他們的愛與風範讓人動容

在這耶誕節時刻

期待我們在新的2012年更踏實的活出這份基督精神的愛

范思瓦與馬

2011-12-23T00:28:00.001-08:00

so beautiful and touching my heart ~

主持人﹕我來到法國南部一個海灘，這裡有個男子可以跟馬進行很特殊的溝通。范思瓦是位練馬師，他擁有過人天賦。那些馬很開心哩。沒有馬鞍、馬靴或轡帶，他徒手訓練。每次他叫馬做一個動作，馬都照做，而且樂意重覆。

主持人﹕神奇！你都想跟自己的馬有這種溝通。

主持人﹕美妙！就這樣玩作一團。

主持人﹕美妙！妒忌你呢。

主持人﹕牠們視你為領導者抑或視你為其中一員，負責指揮牠們做事？

范思瓦﹕當你是人類，自自然然就是領導者，是主導的。

范思瓦﹕但若你心裡沒愛，你就是虐待牠們了。

范思瓦﹕馬非常非常敏感，時時刻刻在覺察你。如果你心裡不安，牠馬上認為是因為你跟牠一起所以不安。

主持人﹕是的，牠們不斷感知我們，是不是他們想知道我們是否捕獵者？想知道有沒有危險？

范思瓦﹕正是如此！

范思瓦﹕當一匹馬遇上一個陌生人。牠可能想﹕「他想吃我。」但如果你沒有侵略性，你可以擔任保護者，由捕獵者變成保護者。

主持人﹕這完全關乎信賴！馬對范思瓦非常信賴，這樣范思瓦對牠們的領導力也可以由我來分享。牠望著你尋求帶領。

主持人﹕馬的記憶力非常好，留下的東西忘不了。

主持人﹕我現在不會說妒忌了。

主持人﹕牠們對范思瓦不僅是尊重，而是愛。

主持人﹕匹匹馬不同、各自的需要亦不同，若沒有彼此心心相印的微妙對話，單是同種之間的溝通有時都行不通。究竟馬是怎樣決定令牠們做到這些動作呢？

(版主按﹕最後一段有能力的bloggers請幫忙譯一下，現在我是費了很大的勁在猜意思的)

轉載自:
http://horseof11.wordpress.com/2011/12/13/%E8%8C%83%E6%80%9D%E7%93%A6%E8%88%87%E9%A6%AC/

悠遊

2011-11-28T20:07:00.000-08:00

想像自己在一片藍色海洋中感受深沉的平靜與自由

被溫暖的海水包圍撫慰

不知細故感動得很想掉淚

如果(願)這是一個永久的和平星球
所有的美麗造物包括人類都和平共處、彼此尊重、
不同個體或物種間彼此存在恆久的友誼與交流學習
彼此瞭解包容相異互相讚嘆造物的神奇與美麗那該多好
這是我的夢想與祈願

20111102 行星一薄荷綠之光中

2011-11-02T23:48:00.000-07:00

長久以來

我好像一直在經歷層層釋放心輪創傷的過程

有時很感動感受到愛有時很喜悅有時卻很沉重低落與揪結

我不知道這次要給我的禮物是什麼

看見愛或是釋放創傷還是放掉對人性的不信任與失望

我前天昨天回萬里兩天

昨天早上在萬里的家做了一個我敬愛如父的長者被誣陷虐待至死的夢

場景在海邊我看到他的身體已被肢解散在沙灘上 (淚奔)

奄奄一息的他(軀幹)被綁在繩子上

一次次被浸入會令傷口很痛的海水中

只為了逼他說出他的名字說出名字代表招供認罪

我不斷的大聲尖叫 & 崩潰哭喊著(我是男的) 斗大的淚漱乎漱乎不斷流出

我覺得我整個人是被撕裂的

對我來說他是一個有智慧與慈愛我願跟隨他的長者

但被同團體中一位有野心的年輕人為了權力勢力利益鏟除異己而陷害他

他並未因此而埋下仇恨的種子

我看到他在最後被殘忍逼供時刻

心靈想的畫面是他年少時與幾個異性兄弟相遇成為知交時的喜悅 (就是他們成立我們的組織, 原本應該是一起生活互相照顧的大家庭才是呀)

我看到幾個男人的腳步慢動作似的踏在金色陽光灑下來的海浪上

那種得到知己無以言說的喜悅與擴展還有覺得可以與知交開創夢想的喜悅非常幸福

這是他最後時刻的狀態我知道他沒有恨

但當時那個我很愛他所以我因此覺得人的作為讓我很痛心傷心無比

對人性很失望很失望很失望

醒來眼淚還是停不下來大概哭了半小時還是40分鐘才停止

而且背後接近後心輪偏右一點的地方好痛

我覺得我深愛著他很難接受這樣的結果與安排

既難過又絕望

海邊的場景與一切很殘酷深深傷了我的心

後來我覺得他似乎是我現在的爸爸

可想而知我昨天就是一直想哭停不下來

我非常非常愛我的爸爸

他一直讓我覺得就算在逆境中還是很堅強樂觀自由自在不受拘束

他很好

是我的心很受傷所以昨天在車上也在努力靜心釋放還是哭到不行

要把一層層受過傷的心

現在一層層的療癒回來真的覺得好辛苦雖然知道這也是莫大的恩賜

但有時對過去世為何把人生安排如此戲劇化造成傷痕累累感到很累

對比這一次我把此生安排的很平順

差異也太大了 (或是這樣我才能全心全意專注在療癒自己??)

真的很謝謝你們的陪伴與耐心 - 每次都聽我在釋放這些人生戲劇

希望自己這輩子有釋放完所有枷鎖得到真自由的時候

祝福每個人在愛中

glory

20111030 感謝賜與

2011-10-30T09:13:00.000-07:00

今天是神聖而神奇的一天，我在恩寵之中，感謝賜與.

每個停駐的面孔，親密的家人、先生、朋友、同學、師長, 我想一一長擁你們，感謝你們無盡的愛深深滋養了我.
其它在生命中眾多呼嘯而過的面孔，感謝你們在擦身而過、短暫的機緣中的付出，啟發我的成長讓我如實的 "看見".

如非你們，我不足以成為我，如非你們在關鍵時刻扮演那關鍵性的角色，我不足以坦然勇敢地踏上自我療癒之路.

今年有幾次感受到與自己有很深關係或連結的人的愛時，總是淚流不止，我不完全明白彼此的關係為何而來 ? 只是單純感受到那有如排山倒海的愛襲來，及無法言語的感動與淚水。言語不比淚水真實，言語無法清楚交代一切，直到適當的時機出現，於是一次次地，我臣服，感恩。

深深覺得每個靈魂都帶著巨大的愛而來，讓愛流動、讓愛傳承，讓我們與美麗的地球在愛中開展.

20111003

2011-10-02T21:20:00.000-07:00

昨天靈性按摩團練完, 整個精神變的好清明, 身體也有煥然一新的感覺, 不沉重變輕快許多, 好像身體意識還在靜心當中的感覺, 非常喜悅.

今天早上跟媽媽家人通完電話, 看到一個11:11.

下午要去佛化人生觀摩"家族排列", 是我很期待的, 現在對生活那一面向的我很平靜, 但內在另一部分的我知道自己對戰爭、分裂、迫害, 好似有釋放不完的創傷與絕望, 翻攪不停, 這讓我很想探究 Why? 為何如此沉重, 很想硬著頭皮進電影院, 但又覺得在此狀態下要接收刺激似乎不妥.

很矛盾的, 想去支持一個築夢的好導演, 又怕被自己容易被絆住的議題卡住.

高頻泛音助復原創傷

2011-09-06T02:44:00.000-07:00

<轉貼自24/08/2011中國報> http://www.chinapress.com.my/node/245493

報導：許雅玲

　旅居法國的荷蘭籍身心治療師伊凡（Yvonne de Bruijn），本來是精神領域的治療師，卻因為處理一個令她束手無策的個案時，意外發現高頻泛音共振可以幫助療癒腦部創傷。

　從此，聲音為她打開了更加開闊的生活體驗，也成功自創一種特殊的療癒演唱方法──Pansori生命之聲（Pansori Living Sound），幫助眾人找回健康。

　伊凡感念表示，她的聲音一直是她最終的導師，聲音從沒背叛過她，並為她開啟了聲音的殿堂，塑造了她的人生。

“一開始，我並不知道聲音有治療的作用。”和藹可親的伊凡笑著說：“16年前，當我還是精神治療師時，我接手治療一位遭遇車禍的護士。她的腦部神經受損，無法辨識氣味、喪失味覺，也毫無方向感和空間感。”

　伊凡想遍所有可能運用的方法，但還是不知如何下手治療她。束手無策之際，耳邊傳來聲音：You just sing（妳就只是去唱吧）。就在患者的同意之下，伊凡對她受傷的大腦吟唱沒有旋律、沒有歌詞的長音，每次吟唱長達45分鐘。

　這是否有效，伊凡心裏沒譜。一個月后，患者打電話告訴告訴她：你的聲音有治療效果，我的嗅覺、味覺、方向感、空間感都回來了。伊凡覺得不可置信，這開啟了她研究聲音的興趣。

腦細胞相互溝通

　她到處去學習各種傳統音樂，大量研究解剖學、腦部構造、腦神經的書籍，想弄清楚聲音對于人類腦部構造所產生的影響，包括人腦是怎么接收聲音，而聲波又如何與人類的腦部共振。

　長達5年，她的生活充斥著各种傳統歌唱：梵音唱誦、早期基督教歌唱、傳統美聲唱法，以及參加工作坊，和大師積極交流。在德國接受一年深入的聲音培訓后，她發現：人聲吟唱，對于大腦的改變與整合力是永久性的，亦沒有所謂的學習曲線；並且聲音可以穿透身體的每個部位，並重新平衡、癒合需要療癒的部位。

　“聲音很重要。所有的傳統歌唱都有其功能，並且亦是現代音樂療法的基礎。不過，繼承先輩的知識還不夠，我們應該打破舊模式的限制，進一步去發展開闊自由的聲音領域。”

　最難得的是，伊凡遇見一名面對嚴重聲音問題的歌劇院女歌唱家。對方不想放棄最愛的歌唱，開始研究人的發聲功能和發聲壓力，以及研究放開聲音的方法。鍥而不捨的她因而發現：原來，人類可以唱出比現有更豐富、更有力量的聲音。

　“一般歌唱聲波可達3000赫。女歌唱家卻能唱出5000赫、8000赫，甚至1萬2000赫茲（hertz）；她把本身發現的聲波稱為高頻泛音（Brilliance）。科學驗證也證明，高頻泛音就是腦細胞相互溝通的方式。”

吟唱宇宙的母音

　“我以這樣的方式吟唱，聲音就能介入腦細胞的神經連結，增加腦細胞在受損傷之后神經連結重建的速度。這就是何以沒有歌詞、也沒有旋律，卻能幫助受損腦部治療的原理。”

　隨后，伊凡結合聲音和治療等知識，自創一種特殊的療癒演唱方法—Pansori生命之聲。療法特點在于：讓聲音吟唱方式與宇宙能量引導結合，運用聲音的模式，傾聽的方法，找出和患者大腦產生共振的高頻泛音，來改善大腦功能、神經系統失常，以及其他相關健康上的問題。

　曾和伊凡在醫療上合作的臺灣國際身心靈整合自然醫學醫師黃鼎殷形容：伊凡吟唱的聲音，聽起來很微細柔弱，但那是將宇宙中的的微細振動轉成人聲的過程，並且是一種具有靜心與慈悲力量的聲音。最特別的是，伊凡吟唱的是宇宙的母音（OM）的變化面貌，這些變化感動聆聽者，令他們的靈魂自創傷中復原。

驗證腦細胞溝通方式

　伊凡的生命之聲，經過科學與醫學驗證，證明高頻泛音就是腦細胞相互溝通的方式。

　人聲能介入腦細胞的神經連結，並依據機能失常的部位，以存取零點能和運用腦之量子進程，誘導身體、情感、心理、社會和精神境界上的變化，擴大人體覺知能力並療癒身心整體。

　伊凡的第一個個案，僅是45分鐘的吟唱，就治好了腦部損傷的女護士。除了個案之外，她也參與了幾個大學與實驗室的科學研究。

　在荷蘭烏得勒支大學（Utrect University），她和Dr. Bergsma博士共同測試聲療，對于腦血管創傷后的視力恢復的作用。在3次的療程后，個案左眼視野恢復了25%，右眼恢復10%。

　在德國國際生物物理研究所，伊凡和Dr Fritz Albert Popp教授共同研究聲音和光線的關聯。Popp教授發現：伊凡的聲音和生物光子發射、調節身體機能的機制相似。具體來說，她的聲音治療會讓人體生物光子釋放增加，也即提升身體的活力和能量。

　“我也在思考聲音和基因的關係，但還沒時間去做驗證。但我覺得，特定的遺傳模式，只會在特定環境下被激活；因此，當細胞接收到高頻泛音共振，就可活化細胞。”伊凡說。

人聲無拘束穿透心靈

　現在，伊凡主要還是給個案做治療。可是，世界上只有一位伊凡，但卻有太多個案。這該怎么辦？

　為此，2008年，伊凡在荷蘭已展開一系列生命之聲培訓計劃，希望學員通過訓練來自我療癒，甚至發展療癒他人的能力。並且在去年，伊凡還將本身吟唱，錄製成專輯《全腦活化音樂》，幫助大家放鬆心情和活化大腦。

　“全世界沒有其他聲音，可以像無拘無束的人聲，觸及人類心靈。除了身體層面，聲音能夠感受人的情緒模式與慣性，比如阻擋在胸口厚厚的心防，或是卡在的胸口的情緒。可惜，這些聲音共振力量，並不為所有人知道。”

　“病患都愛聽我歌唱。不過，你是自己最好的聲音治療師。所以，我也會邀請病患和我一起歌唱。”她續說：“很多人不懂聲音本質，不敢吟唱。其實，發聲是人的本能，沒有語言限制，沒有音感優劣，也不需要多好的歌唱經驗或技能。”

　培訓時，伊凡鼓勵學員放掉頭腦的運作，放開聲盒，全心全意吟唱。曾經有學員在發聲時，想要刻意唱出很美的聲音，因為求好心切，頭腦一直在運作，聲音反而無法放開。

　“相比人聲，樂器聲音有限制。小提琴、鋼琴、色士風，各具音色和效果。然而，小提琴不能演奏鋼琴的頻率，鋼琴亦產生不出色士風效果。人聲就不同，人聲沒有限制，可以自由吟唱出小提琴、鋼琴、色士風的音色。”

不同方位吟唱有驚喜

　進行聲音治療的最初幾年，有位腦神經受損的個案來找伊凡。伊凡對她吟唱時，聲音會像打嗝般中斷；中斷時的空白，好似聲音想越過什么障礙。一開始，她不明白為何產生這種斷裂；后來才得知，個案損傷到視神經，只能看到一半的東西。

　聲音中斷是因為，聲音正好要通過受損的視神經，可是卻不知道怎么越過受損點，只好中斷。第二次治療時，伊凡和個案均感受到聲音會通過的身體部位。幾次治療下來，伊凡感受到聲音的中斷減少，而個案開始可以看到四分之三的東西了。

　個案向伊凡提議：或許可以試做不同的治療。伊凡心想：好吧，以前都面對你唱，現在站到你背后唱吧！令人驚喜的是，幾次治療之后，個案完全恢復視力。

　“有個脾臟功能受損的病患，求助無門時，找我來做聲音治療。一開始，我的聲音不太能準確穿透進個案的脾臟，我和個案都感受到：聲音很接近需要療癒的部位了，但還是不得其門而入！”個案請伊凡將聲音“往左移兩毫米”，伊凡成功將聲音傳遞到個案所說的位置。

　治療時，伊凡亦會運用其他聲音器材作為輔助：請個案使用醫師聽診器來聆聽身體的聲音，使用音叉替個案和自己的氣場作調音；以及使用西藏頌缽淨化身體及氣氛。

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風潮唱片《全腦活化音樂》專輯 (內有試聽)
http://www.windmusic.com.tw/shop/Stores_app/Browse_Item_Details.asp?Store_id=103&page_id=23&Item_ID=8404&Cat_id=185&Shop=20

"Pansori生命之聲"工作坊--個案治療示範片段

http://www.youtube.com/watch?v=MO4jq7unXbA&feature=related

Yvonne's singing for cancer patients in Taiwan

http://www.youtube.com/watch?v=l7877f12D7M&feature=related

TED演講 : 桑蒂牛頓：擁抱相異性，擁抱自我

2011-08-16T01:18:00.000-07:00

鏗鏘有力，深得我心

about this talk:

演員桑蒂牛頓講述了她找尋她自身的“相異性”的故事 —— 開始是作為一個與兩個完全不同文化裡成長起來的一個孩子，隨後，她講述了她作為一個演員演繹很多永遠不同自我的角色的經歷。這個談話是從TED全球2011年大會新鮮出爐的，溫暖而有智慧。

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擁抱相異性當我第一次聽到這個說法時我想到，擁抱相異性就是擁抱我自己我現在有了理解與包容的心態然而通往這種心態的心路歷程我覺得非常有趣並且這個歷程還給了我對於自我這個概念的一些見解我想這個見解值得與在座的每一位分享

我們每個人，都有一個自我但我認為這個自我不是與生俱來的你知道，新生兒認為他們與萬物是一體的，自己只是萬物的一部分而不是分離的這種根本的萬物一體的概念我們很快就忘記了就像是我們人生的初始階段很快就結束了這種合一的概念：人生初始未成型的，原始的這個合一的概念對於我們不再真實有效取而代之的分離的概念在嬰兒時期的早期階段自我的概念開始成型我們個人的這一小部分開始有了一個名字開始得知各種關於自己的事情這些細節觀點，見解成爲事實成爲構築我們的自我我們的身份的材料這個自我成爲了在我們這個社會裏行動的承載但是這個自我只是一個投影一個建於別人的看法上的投影真實的反映了我們嗎？或者真實的反映了我們想要成爲的樣子，或者應該成爲的樣子嗎？

這一切的自我與身份之間的交流在我長大的過程是個很大的難題我試圖展現給世界的一個自我身份收到一次又一次的打擊我因爲沒有一個適合世界的自我身份而帶來的恐慌以及由於這種自我身份受到打擊與拒絕而產生的困惑又帶來了焦慮，羞愧還有無助感這些感受在很長的一段時間裏是我生命的主題但是回頭看看我的自我被摧毀的是如此頻繁幫我看到了一個規律的存在我的自我開始起變化收到了外界影響，被打碎摧毀另一個自我開始逐漸產生 —— 有時候很強壯有時候充滿了憤恨有時候根本不想存在這個自我不穩定就像這樣我的自我要死去多少次我才能醒悟這個自我根本不是從一開始就存在的

我在70年代的英格蘭的沿海地區長大我的爸爸是從康維爾地區來的，白人我媽媽是從津巴部偉來的黑人我們這個家庭的組成對於大多數人來說是不好接受的但是自然有它自己的方式棕色的孩子誕生了但是自從五歲開始我就意識到，我與世界格格不入我是在我們由修女們管理的全是白人的天主教學校的無神論的黑人孩子我是個異類我的自我四處找尋定義試圖找到切入點而融入因爲自我希望融入看到自己被複製找到歸屬因爲這樣就肯定了自我的存在以及其重要性這很重要這有一個很重要的功用沒有這個功用，我們根本無法與他人交往我們就沒辦法想出計劃不斷的向上爬，變得更加受歡迎更加成功但是我的膚色不對我的頭髮也不對我的個人歷史也不對我的自我被相異性所定義這就意味着，在這個社會裏我不存在我首先是一個異類—— 這個身份甚至比作爲一個女孩還要考前我是一個引人注目的無名小卒

在這個時候，另一個世界向我招手這就是表演與舞蹈那個無時無刻都存在的對我自我身份的擔心在我跳舞的時候不復存在我真的拋棄了自我我是一個很好的舞者我把我全部的感情都在我的舞蹈裏表現出來我舞動的方式是我在我的現實生活中無法做到的

在16歲的時候我碰上了另一個機會得到了我第一個電影表演角色我在表演是感受道德平和是我無法用語言描述的我無法運轉的自我卻可以融入另一個不屬於我自己的自我那種感覺好極了那是我第一次存在與一個完全正常的自我裏—— 這個自我由我控制我掌握其方向我給予其生命但是拍攝結束後我會回到我自己的長刺的，蹩腳的自我

19歲的時候我已經成爲了一個羽翼豐滿的電影演員但是我還是在找尋我自我的定義我申請上大學攻讀人類學菲莉思李博士面試我她問我：“你怎樣來定義種族呢？“ 我以爲我知道這一題的答案我說，“膚色。” “那你就是說，生物，基因了？”她說 “桑迪，你這樣的定義是不準確的。因爲一個黑皮膚的肯尼亞人與一個黑皮膚的烏幹達人之間的基因差別要多與一個黑色皮膚的肯尼亞人與，比如說，一個白色皮膚挪威人之間的區別因爲我們都是從非洲來的所以在非洲有更長的時間來實現基因多樣化也就是說種族的劃分沒有生物或者科學的依據一方面是結果是不是？另一方面，我對自我這個概念的定義就這樣失去了一大部分其可信性可信的是生物學與科學事實那就是我們都是源自非洲事實上，我們都是源自於一個叫做 Mitochondrial Eve 的女人她生活在16萬年前所以說，種族是一個不合理的概念我們的自我創造出來的基於恐懼與無知

奇怪的是，瞭解到這些並沒有提高我的自尊還有那種異類感我想要消失的願望還是非常強烈我有一個劍橋的學位我的事業蒸蒸日上但我自己是一團糟，就像一個災難結果我患上了貪食症並且開始接受心理治療我當然會成爲這樣我當時依然相信我的自我就是我的全部我依然重視自我價值勝過其他的任何價值我還能怎麼想呢我們創造的整個的價值系統客觀存在都是爲了支撐這個自我的價值看看那圍繞個人形象的建立的產業還有由此帶來的工作創造的產值我們最好是去認爲這個自我是個真實存在的東西但是答案是否定的；它只是一個投影一個我們聰明的大腦創造出來的投影來欺騙我們自己好讓我們無需面對死亡這一現實

但是有一個東西可以給予自我終極的，無限的聯繫這就是合一性我們的本源自我的掙扎來尋求真實性與定義永遠不會停止除非自我得以與其創造者鏈接—— 與你，與我只要意識到這一點—— 意識到合一性的真實存在與自我其實僅僅是一個投影開始的時候我們可以想想我們真的忘我的時候對我而言，我在舞蹈的時候就會忘了自己還有在我表演的時候我植根與我的本源中我的自我被暫停在那些時段裏我與萬物相連—— 大地，空氣聲音，觀衆羣中的能量我所有的感官都警覺而有活力就像一個初生嬰兒一樣感受合一性

當我表演一個角色的時候我居住在另一個自我裏我在一段時間裏給予其生命因爲，當我的自我被暫停了以後分離與評判的態度也就暫停了我表演過各種角色從存在與奴隸制時代的復仇心很重的鬼魂到生活在2004年的國務卿不管這些別的人物的自我與我有多麼相異我都能理解他們而且我真的相信我做爲演員成功的關鍵還有我做爲一個人進步的原因就是我缺乏我的自我即使這種缺乏在過去讓我感到無比焦慮與缺乏安全感我經常想爲什麼我能如此深刻的感受到他人的痛楚爲什麼我能看到無名小卒裏的不平凡的靈魂因爲我沒有一個我的自我來擋道我本以爲我缺乏實在的存在還有我能夠感受他人是因爲我沒有一個自我可以感受這在過去是我羞愧的來源現在卻成了我感悟的源泉

當我意識到並理解我的自我是一個投影，這個自我有自己的功用一個有意思的事情發生了我不再給我的自我很多的權力我開始對它進行磨練我帶我的自我去心理諮詢我已經對我的自我不運轉不正常的行爲非常熟悉但是我不再對自己感到羞愧事實上，我尊重我的自我還有它的運轉通過時間跟練習我不斷試着從我的本源出發來生活如果你可以做到這點很奇妙的事情就會發生

二月份的時候我在剛果與自我遭到了真實無法想象的毀滅的婦女們一起跳舞慶祝—— 其他有着被摧殘了的變態的自我的人們大舉入侵這篇美麗的土地來保障供應我們的自我對於ipods，ipads，與其他光鮮事物的癮這個癮讓我們更加無法感受她們的苦痛她們的磨難她們的死亡因爲，如果我們都在我們的自我裏生活還以爲這就是人生那麼我們就在貶低人生的價值對一切都不再敏感在這樣一個隔離的狀態裏沒錯，我們可以建造沒有窗戶的工廠摧毀海洋生命用強姦來做爲戰爭的武器所以，我有一個對於自我的建議：我們鋼筋水泥的世界已經呈現裂縫了大海將會不斷的沿着裂縫上涌還有石油和血迴流成河

關鍵的是，我們還沒有找出怎樣與地球以及其他生物合一而共存我們瘋了一樣試圖找到與其他人類共存的方式——幾十億的人類只是，並不是我們生活在一起而是我們瘋癲的自我生活在一起不斷的讓這個無法交匯溝通的疫病蔓延

讓我們真正的生活在一起一步一步的來如果我們可以鑽到自我這個龐然大物下面點燃一隻自覺的火炬找到我們的本源那我們得以與無限以及其它一起生物相聯繫的紐帶我們從出生之日其就知曉這個紐帶我們不需要因爲我們大把的空虛性而慌張我們生存的狀態這個事實僅僅是我們自己創造的想象一下，我們的生存方式會是怎樣的如果我們能夠直面自我不可避免的死亡珍惜我們可以生存的權利對即將發生的事情保持驚喜的心這些簡單的意識，就是我們回歸的開始

感謝你們來聽我的演講

「掌聲」

我在行星一藍色之光目前的狀態

2011-08-15T21:47:00.000-07:00

約二週多前，發生了一些事，我知道阻礙我與母親連結的那最後一個障礙剝離了，然後湧進好多好多的愛，那是一個獨自一人但對我卻是充滿感動與淚水的一個下午，我也明瞭她在不同世為我扮演母親角色付出愛與因我而失衡的地方，我很高興這一世我可以選擇轉化與平衡彼此的關係，並看到她與所有家族成員對我巨大的愛(泣)，無條件包容與尊重我在不同世反反覆覆不定的選擇，那天我明瞭自己此生3個較大的人際關係障礙(前男友/先生/母親)都已被轉化了，一個是用看似負面經驗的震撼教育，來教會我什麼才是真正平衡的愛，一個變成我此生的支持者角色，而媽媽是我最大的呵護者，與她的連結讓我感受到很多女性能量的愛，雖然在未轉化前彼此的摩擦對我是很大的痛苦，但現在我知道在靈魂層面我深深的愛著他們，其實他們也一樣，一直以來~

在這種喜悅與圓滿愉快的狀態沒幾天，新階段的功課又馬上來到.
1. 先是在行星藍色之光中看到自我設限、須破除的人生戲碼 - [獨行俠]影像，不知是我自己還是上師的聲音，在我的內在宣告說: 我會在這輩子破除給自己的設限，我不再擔心在關係中不自由、被愛束縛而選擇獨自一人，我不再怕連累別人、或怕害別人被傷害or被殺而當獨行俠，我不再怕連累家人而寧願選擇一個家人都不要，孤獨一人生活到老，我會破除所有這一切，我會進入婚姻，並與很多人建立關係，跟很多人連結，並在關係中得到真自由.

2. 幾天後又看到一個要破除的"靈性外衣"的心靈畫面，
我看到連續三個一閃而過，快速的畫面，
先是一件繁複華麗、黑底但上面色彩很多插滿小花的(是我很愛的小花花草草)短洋裝，感覺漂亮但有點重，可能插滿東西的關係，
變成輕柔白色透氣舒服的洋裝，樣式一模一樣，只是材質變成棉麻樣的，有點透明，輕，下擺有飄動，
最後變完全沒東西沒衣服，空無一物，
當我一頭霧水這什麼東東時，
訊息是 : 這是我的"靈性外衣"
它顯示由繁趨簡到無，
??????????? 我的心裡充滿了問號，
不能再明示更清楚一點嗎? "靈性外衣"到底是代表什麼?
我是要放下什麼?
不知我要如何做或放下，才會真的達到轉空性而又包藏一切?? 方法勒?
還是我要去學很多有益的東西，再融會貫通後全部放下，還是不用過度追求(像那些花)，自然就好，像透氣的棉麻衣，仍困惑中......

3. 第三件是同學的一些事，引發了旁觀者的自己一些些微的難過情緒，及對人性感到失望的無力感，而我會難過顯示我對別人沒有信心，我不夠信任宇宙一切完美的安排，我內在發生的共振，跟他人無關，純粹是自己內在的事，如果我堅信祂無所不在的話，就不會認為這事沒在祂的看顧之下發生，我納悶為何連小事都會讓我對人性感到失望與失去對神的信任呢? 我是否會再一次在重要時刻失去對神的信心? (我連結到的是被處火刑那世的最後時刻一樣，那時我想靜下來，但內心很不平安，在心中不斷盤旋著"天上的靈會不會來接我?" 的念頭，忽然一陣寒意與哆嗦) 希望我可以漸漸知道如何做才能穿越這個生命課題.

每個人都有自己的挑戰，給勇敢的同學們，我們一起加油!
很高興有你們的陪伴~~

偉大的父愛【老爸與兒子一起跑馬拉松】

2011-08-08T01:56:00.000-07:00

正值父親節, 想跟老爸說: 父親節快樂. 謝謝您.

My Redeemer Lives - Team Hoyt

有一天，兒子問爸爸：「爸爸你和我ㄧ起去跑馬拉松，好嗎？」

爸爸說好。

第二次，兒子又問爸爸：「爸爸你和我ㄧ起去跑馬拉松，好嗎？」

爸爸又說好。

有一天，兒子問爸爸：「爸爸和我ㄧ起去參加鐵人競賽，好嗎？」

鐵人競賽是最困難的比賽，必須游泳四公里、腳踏車180公里、跑步42公里。

爸爸說好，我們去參加。

以上故事看起來很簡單，請點選以下連結，觀賞影片，你將會了解愛的偉大！

我用感動的淚水向這位父親致意，也分享給大家

此文是引用youtube之文章與大家感動分享

這是在講一對父子的故事, 爸爸叫做Dick Hoyt, 兒子叫做Rick Hoyt,
這對父子是長跑健將,
在過去二十五年間, 他們一共跑了3770mile,
其中包括78次半馬拉松賽，64次的馬拉松賽，24次著名的波士頓馬拉松賽，
20 次 Duathlons賽，7 次18.6 Milers賽，34 次10 Milers賽，143 次5
Milers賽， 620 Milers 賽，27次 Falmouth 7.1 milers賽，15次4 Milers賽，
2次11公里賽， 8 次15公里賽，204 次10公里賽，4 次8公里賽，92 次5公里賽，206 次奧運標準的三項鐵人賽,6次被公認不是平常人可以承受既
Ironman distances的終極三項鐵人賽……

但是你知道嗎?
兒子Rick是不能說話也不能走路的!!
Rick在出生時因臍帶繞頸導致腦部缺氧受損，醫生告訴Dick，孩子是植物人，
沒有任何希望了因此他只能在輪椅上渡過他的一生。

Dick引述在Rick九個月大時，醫生對他和他妻子祖迪（Judy）說︰
「他從此會像植物人一樣，還是把他送到療養院吧。」

然而，他們兩夫婦對此並不認同。他們發覺當他們在屋內活動時，
Rick的眼睛會緊盯著他們。當Rick十一歲時，他們把他送到特夫斯大學
（Tufts University）的工程系，詢問是否有令孩子與人溝通的辦法，
可惜Dick得到的回覆是︰「不可能，他根本沒有任何腦部活動。」

Dick反駁說︰「跟他說個笑話吧。」他們便說了個笑話，Rick果然笑了，
證明了他的腦內確有不少活動。結果，他們為Rick加裝了一部能用頭的則面控制
滑鼠標的電腦， Rick終於能和外界溝通了！

在Rick十五歲時，Rick的一位中學的同學因意外而癱瘓了，學校為那位學生舉行
跑步籌款，Rick便透過電腦打出︰「爸，我也想參加。」
Dick之前並非跑步運動員，也沒有跑過馬拉松賽但因著兒子的要求就參加了
於是他就推著Rick跑完了5mile的全程在結束之後Rick對父親說:"我今生第一次不
覺得殘障了!" 這句話深深地震撼了爸爸Dick！

他決心要把那種感覺盡可能帶給兒子，預備好參加1979年的波士頓馬拉松。
「不接受報名。」便是比賽當局給Dick的話，原因是Hoyt父子既不是單獨跑手，
又不是輪椅參賽者。結果幾年來，Hoyt父子只在賽事中跟著大隊一起跑，
但他們終於找到正式參加比賽的方法︰在1983年，他們參加了另一個馬拉松，
他們速度之快，令他們能入圍參加之後一年的波士頓馬拉松。

不久後便有人對Dick說︰「何不參加三項鐵人賽？」一個從來未曾學過游泳的人，一個自六歲起便從未踏過單車的人，如何能拖著110磅（50公斤）的兒子完成三項全能賽？

但Dick還是勇於一試。屈指一算，他現在已完成了212次三項全能賽，當中包括
了四次在夏威夷舉行，極費體力的15小時鐵人賽！

因著父愛，父親去學習游泳，學習踏自行車…
他願意為Rick做出許多的犧牲和付出，他又曾拖著他的兒子越野滑雪，
又曾背著他爬山，其中一次更用單車拉著他橫越美國。

於是從那時候開始他們父子就常以"Team Hoyt"報名參加馬拉松和三項鐵人賽:
跑步時Dick就推著Rick跑, 游泳時Dick就拖著Rick, 躺著的橡皮艇游,
騎自行車時, Dick就騎著特製的自行車, 將Rick放在自行車前騎乘……

那麼Dick為何不試試自己一個人參加比賽，看看表現如何？
「我不會獨個兒參賽。」Dick說。他參加比賽純粹是為了當他們一起跑步、
游泳和踏單車，看到Rick面上露出甜美笑容時的「奇妙感覺」。

今年，Dick與Rick分別65和43歲，已完成了他們第24次波士頓馬拉松，在20,000名參賽者中排名第5,083。他們的最佳時間？
是在1992年的兩小時40分——只落後世界紀錄35分鐘；當然，或許你還未留意
到，這紀錄是由一個沒有推著輪椅的人所創的。

兩年前，在一次比賽中，Dick輕微心臟病發。其後醫生發現他的一條大動脈有95%栓塞了。其中一名醫生對他若說︰「非你一直保持著這樣好的狀態，你大可能15年前已不久於人世。」

現在，儘管Rick有自己的住宅單位（他享有居家照料服務）並在波士頓工作，
而Dick從軍隊退役後已在麻薩諸塞州的荷蘭市居住，但他們總有團聚的方法。
他們經常在全國各地發表演說，而每週末也會參加極耗體力的比賽，當中包括今年的父親節。

當晚， Rick會請父親吃晚飯，但他最想送給父親的禮物，是他永遠買不到的。
Rick 答道︰「我最想送給爸爸的，是爸爸坐在椅上，由我推他一次！」

以上文章引用plus+文章

õ 溜犬褓姆 õ & ö 到府照顧喵 ö

2011-05-29T19:37:00.000-07:00

一個充滿心靈能量與愛的朋友提供的服務，如果你有需求，歡迎與她連繫.

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Xk4pEsefGRksSAt4as2EyWiJ/article?mid=1143&page=1#1162

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美得心折~~數學、神聖幾何、與形成大自然與萬物的關係脈絡

2011-05-18T02:40:00.000-07:00

轉貼文: 美得心折
http://horseof11.wordpress.com/2011/05/01/%E7%BE%8E%E5%BE%97%E5%BF%83%E6%8A%98/

地海戰記女主角唱歌

2011-05-17T01:32:00.000-07:00

地海戰記 ~ 很喜歡的書之一.

跟「黑暗元素三部曲」同時期看的.

這二個系列的著作都讓我有一種淡淡的憂傷.
最喜歡地海裡的守門師傅，跟黑暗元素裡扮演誘惑夏娃的蛇的角色 - 瑪麗博士 (誘惑並非誘惑，而是要穿越的明白)，這兩個角色真誠無比，深深地吸引了我.

還沒看過宮崎吾郎拍的動畫，但這首歌很好聽，每次聽都想哭.

2011年4月麥可天使長訊息 ~ 復甦與重生：整合大轉變進入慈悲

2011-04-29T02:56:00.000-07:00

復甦與重生：整合大轉變進入慈悲

以及太陽之光的啓動

2011年4月新地球能量

http://diary.blog.yam.com/onenessheart/article/8264769

第五次元的通關密碼只有一個, 即是"愛" "無條件的愛",
不只是頭腦的理解, 而是理性情緒感受四體皆在同樣的狀態中,
只有全然的成為愛的存在, 我們才真正在第五次元中.

小祖母Kiesha Crowther

2011-04-14T22:13:00.000-07:00

受小祖母Kiesha Crowther啟發 : 使用水晶, 把我們的愛/祝福/善的意念加入水晶的振動, 放入流動的水, 讓大地療癒淨化的影片.

http://www.youtube.com/user/LSNMVIDEO

We Are All Divine Creators 影片
http://www.youtube.com/watch?v=FFPu26BJreY&feature=fvwrel

http://www.youtube.com/watch?v=fr1CRBFwfNk&feature=player_embedded (含中文字幕)

想把這送給小茗, 小茗妳以後一定會有機會跟妳愛的鯨豚一起玩耍游泳的, 別再為牠們或人性難過呦, U are truely loved.

文章 : An Interview with "Little Grandmother" Kiesha Crowther and her Story as a Shaman

http://littlegrandmother.net/LittleGrandmotherArticles.aspx

很喜歡這篇專訪, 文章中有提到他們舉行的內在男性-女性能量療癒的儀式, 對我有很重要的意義.

【天使長麥可】 2011年4月份訊息《達到自我掌握的捷徑》

2011-04-12T00:43:00.000-07:00

【天使長麥可】 2011年4月份訊息《達到自我掌握的捷徑》
http://tw.myblog.yahoo.com/all-one/article?mid=352&prev=353&next=351

在這關鍵的時刻,這是很重要的一篇提醒文, 對所有人及我自己.

關注在自己的靈性上
在上默基瑟德教導時, Alton下來提醒我們這部份的重要性, 在最後結束時很重要的一個靜心時, 因我的手機響了, 中斷了自己的靜心, 也多少影響了同學的狀態, 深感抱歉, 平時我上課或靜心都會把手機轉震動的, 但這次卻忽略了, 課結束時, 朱老師慈悲的再次提醒我, 接下來要把自身的靈性成長放第一位, 手機鈴響對我來說是個sign, 聽完我深知它對我的重要性, 我知道這對我接下來的生活會是一個小挑戰(信念跟行動上都是), 但我還是準備有信心跟勇氣來面對它, 所以4/10寫了幾句鼓勵跟提醒自己的話, 我不選擇拔河型的信念, 我想的是生活雜務不會是我的阻力, 我只要把時間順序與重心調整好, 我相信是可以平衡的, 且所有的學習, 很多都是在生活的修煉場練習成長的, 那也是我表達愛的方式, 只要我常回到內心之中及多做練習即可, 我的進展緩急完全是我的責任, 與外界如何無關, 外界只是提供我的選擇而已.

也不要忘了常送光跟愛給自身/他人他地/及地球. 讓我們一起轉化.
麥克很明確的提醒我們當前的重點, 這其實是我們的任務, 讓我們專注於此.

哈達瑜珈 Hatha Yoga

2011-04-10T23:08:00.000-07:00

簡介哈達瑜珈 http://瑜伽瑜伽.tw/html/yogaclasses/hatha%20yoga/show_6.html

哈達瑜珈源由 http://瑜伽瑜伽.tw/html/yogaclasses/hatha%20yoga/show_5.html

不久前, 被引導去上了哈達瑜珈, 上完課精神很好, 肢體也有伸展到, 很舒服, 決心以後要繼續上下去, 雖然在做動作時會發現超多部位都有問題, 骨骼肌肉筋好多真是都有不良的地方, 平常完全不會察覺到那些"點"有狀況, 我想下次上完課勤勞點一一記錄下來, 再觀察這些地方的變化如何.

我最喜歡每次上課前跟上課完, 都會固定來一小段迷你的靜心(真的是讓心~靜下來~), 很寧靜, 思緒不會心猿意馬亂飄, 還有結束時的大攤屍, 讓地表承載身體的重量,完完全全的休息~放心, 都讓我很喜歡, 這應該是目前最適合我的瑜珈了, 感謝!

不無巧地, 這兩週去上默基瑟德教導, 下課腿酸伸展時, 發現好幾位同學在用瑜珈動作伸展, 晚上跟住在相隔只有一站的同學一起搭車回家, 路上她聊到她自己不做運動不行, 問她都做何運動? "瑜珈" "做那種瑜珈?" "哈達瑜珈" 不驚笑了出來, 心裡的os是 ~~好啦好啦!! 我知道你們很想我去上瑜珈, 而且我知道它是個很棒的瑜珈, 謝謝啦! 但這樣一直強調真的讓人有點想笑耶. 不過, 還是謝謝啦~

給自己的小提醒

2011-04-10T22:32:00.001-07:00

再次提醒自己

最重要的事是自己的靈性成長

要把第一順位及重心放在此

所有外界的事都比不上個人靈性成長重要

不要把外界的事務當成阻礙個人成長的拉扯

學習把內在的品質流向外在關係達到平衡

但最終還是要歸於內在的和平

因為一切皆來自於此

事件的真相

2011-03-23T20:43:00.000-07:00

事件的真相

創造你的實相！
我是安德魯
孩子，不要忘記你是如何的在創造著自己的實相
時時刻刻保持著對實相創造的覺察
那將是你最大的力量！

那從來都是每一個人最大的力量！
在宇宙存有的每一個時刻當中。

孩子，要了解自己永遠是被愛著
毫無任何條件
不論你做了什麼事情
你都是毫不保留的被愛著
沒有一絲的遲疑。

這就是宇宙的實相---每個靈魂都是被無條件的愛著！
無論你們長成什麼樣子
無論你們自認做錯了什麼事
都毫不減損我們對你的愛！

信任如此，你就打開了一道門！
一道通往力量與美好的大門！

雖然你們看見災難與死亡發生著…

恐懼與無助瀰漫著…

那都是表象的解讀
要去見到那背後的真相
見到那創造一切並深愛一切的愛的力量
那就是物質世界的本質
藉由各種的方式顯現

在這所有發生的背後
見到一切是如何的正向著更清明的覺醒前進
人們的靈魂因此而逐漸的醒來
見到自己的真實
見到自己的愛
見到自己的美
見到自己的偉大！
這些是多麼的動人的片刻！
而你們將之稱為災難

那其實是偏離真相頗遠的解讀
即使是那些離開肉體的靈魂
他們現在也是在光與愛當中喜悅著
他們的靈魂選擇參與這樣的事件
協助自己以及所有人類、整個地球
提升到一個更好的振頻當中
並看見一些真相

每個靈魂都是值得感謝的
受難的、受苦的、救助的、祈福的
每個人都因此看見了新的面貌
看見了自己真正擁有的

宇宙間所有的事件都不過是愛的化身！

試著去辨認出它的面貌
你就會與它更親近
你就會更平靜、喜悅充滿！

張開你的心靈之眼！
拿回你的力量！
用你神聖的自由意志
創造你要體驗的實相！
那就是你靈魂的目的！
那、就是你的真相！
一切本即如是！
---這是來自安德魯的祝福！

引用自shanti 2011/3/23的 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!x_p1GXmTAAUlkEWOu3gS.rs-/article?mid=5741&page=0#5748

小祖母Kiesha令人動容的演講~

2011-03-21T04:15:00.000-07:00

當地球母親磁極轉換時, 她就會在天堂中重生,
如果地球上的人們希望在磁極轉換時揚升的話,
這一刻, 他們應該從生活在頭腦意識,
轉為生活在心靈意識上.

誰是小祖母Kiesha Crowther http://horseof11.wordpress.com/2010/12/08/%E5%B0%8F%E7%A5%96%E6%AF%8Dkiesha-crowther/

符號學~螺旋紋Sprals http://horseof11.wordpress.com/2010/12/17/%E7%AC%A6%E8%99%9F%E5%AD%B8%E8%9E%BA%E6%97%8B%E7%B4%8B/

小祖母的話

2011-03-21T02:20:00.000-07:00

補以上中文字幕影片連結 http://www.tudou.com/programs/view/Vflp2n0b1Xc/

小祖母littlegrandmother的網站 http://littlegrandmother.net

愛不愛都是愛

2011-03-21T00:24:00.000-07:00

以前
我問你了解或不了解我? 你都了解我

每一次
我問你愛我? 或不愛我? 其實你都愛我

曾經我很在乎究竟你瞭不瞭解我
近乎輜硃必較的地步
瞭解不瞭解間有一道鴻溝
情人間無法橫隔一條線況乎鴻溝
天地在萬年共存跨越時空但僅止相望並非相依
那不是我人世裡尋的愛情
我的愛有標準有依歸有黑白
愛與不愛是關係的大前提如兩極沒有討價還價的模糊邊境
純愛裡只能潔癖所以持續問著孤獨的問題
因為不明白了不了解你都了解愛不愛你都愛
當決定離開不愛你時內心還是愛你與你連結
不繼續相伴但相慕的愛

你是我的兄弟啞巴情人與盲眼丈夫
我曾傷心怨你離去難過而泣是那個想終生跟隨與被呵護的天真弟弟如此愛你卻被棄
也曾想保護你免受暴戾但我自己卻活在了無生趣槁木死灰毫無生命喜悅的一生裡
也曾希望代你看見世間每件事物當你的眼睛牽你的手但我有無奈與恐懼深怕保護不了自己與你
所有的我與你再一次相會讓全部的情感一次全部交融
讓所有的傷在愛中療癒
我明白此生我要在愛裡找到自由找到你
你就是我所有的你們就是我的對應

我一直看見天使 Angels in my hair

2011-03-16T03:19:00.000-07:00

到目前為止我最喜歡的一本關於天使的書
謝謝 Lorna Byrne
一個美麗清澈的靈魂勇敢無比的為我們寫下這本生命的故事

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她的故事真是血淚交織不是每個人都有辦法勇敢承受這樣的人生
看的那二天也哭了二天
半夜做了一個奇怪的夢
謝謝這本書
讓原本對天使無感的我開始對天使有了溫度與感受

天使也可以是親近的有表情的慈悲無比的一如我愛的地藏菩薩
可能我就是個左大腦欠開發左殘的人
跟我講一堆天使卡占卜或技術性運用的東西

總是不經心留不下痕跡

但跟我說個會動心的故事從此我就被攝服了
親愛的天使們我知道你們從不放棄任何人不論我們是否傾聽

入門 - 古埃及女祭司的靈魂旅程

2011-03-16T02:38:00.000-07:00

從它一出版，就想推薦的書。
也許在書中，你會看到許許多多自己的影子。

當初因為實在太好看了，想看完故事最後發展，而想買這本書(當時發了要買書的mail &好幾個電話也都沒人回)，
因為迫切想買這本當時外面沒流通的書，
而意外去聽了譯者Vicky的座談會，也陰錯陽差地報名了光的課程，
即便當時我完全不知道它是在上什麼，
現在發現所有的都是收穫~~不論書/演講/課程都是，
失了直達的線，繞了遠路卻拾得滿懷的寶，欣喜不已，與您分享。

心靈動漫影片三部曲《永遠之法》《太陽之法》《黃金之法》

2011-01-24T05:48:00.000-08:00

心靈動漫影片三部曲
《永遠之法》 日文發音﹐簡體中文字幕﹕
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTgwMDIyODA0/v.swf

《太陽之法》
http://www.tudou.com/programs/view/svXRSpVl9Po/

《黃金之法》
上部﹕http://www.tudou.com/programs/view/3q_P7EcnPLs/
下部﹕http://www.tudou.com/programs/view/2LO3Dn1Q2ow/

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不知別人在看這3部片的時候, 是否有人會跟我一樣流了一拖拉庫的眼淚, 情況在看第二遍第三遍時依然, 時而心痛, 時而感動 ~~
我們是永生的靈魂, 美麗而勇敢, 在漫長的靈性成長旅程中, 時而離家近些, 旋而又迷失了歸鄉路~~泣~~ 卻從來沒有人被放棄過.
在物質與二元對立的世界中, 由嘗試各種極性活動&試錯行動來學習成長, 有時只為了經驗自己與探索生命本身, 我們深深地跌落, 然後帶著這份創傷, 又再次由黑暗谷底中走過來~
有時深深覺得自己就是那個最該原諒別人的人與那個最該被深深原諒的人
對新的一年, 我充滿了期待與祝福, 我想試著學習無條件的愛, 我想體會平衡合一的愛, 並成為愛的表達.

轉載文: 天使長麥可2011年2月份訊息：『你正在開展出你與眾不同的日光』

2011-01-23T21:40:00.000-08:00

"YOU ARE DEVELOPING YOUR INDIVIDUAL SUNLIGHT"
天使長麥可2011年2月份訊息：『你正在開展出你與眾不同的日光』

Channelled by: Ronna Herman
Translated by: Eleisia http://blog.sina.com.cn/s/blog_537dd4360100nsp9.html
資料來源：http://www.ronnastar.com/latest.html

Beloved masters, the Creator’s breath is the fuel of existence and you are the flame it feeds. It is important you understand that you are developing your individual SUNLIGHT, which is a reflection of your own God Essence. The human intellectual thought process must evolve beyond the limitations of language. There is a vast wealth of information awaiting humanity via inspiration. You must develop your intuitive abilities in order to receive the wisdom of the Cosmic Council of Light. It will not come from outside you. It will well up within your own Sacred Mind and Sacred Heart. You must reach up and grasp it, for it will not come down into the effluvia of the Earth planes and seek you out.

摯愛的大師們，造物主的呼吸是生存的燃料，而你的火焰是祂所供養的。重要的是你要了解，你正在開展出你與眾不同的「日光」，也這是你本身神本質的反照。人類的智力思維過程必須發展並超越語言的限制。透過靈感，極為豐富的訊息正等待著人類。你必須發展你的直覺能力，以便接收的宇宙光之委員會的智慧。它不會來自你的外在，它會從你神聖心智與神聖之心內湧出，你必須向上取得並掌握它，因為它不會落到惡臭的地球層來尋求你。

Mature spirituality is not an unconscious experience. You must develop a self-sustaining Divinity, whereby you are constantly breathing the rich Pranic Breath of Life / Adamantine Particles of Creator Essence, so that you may receive spiritual sustenance from the River of Live via the Eighth Chakra, your Soul Star. The empowering Breath of Infinity opens the pathways that lead to the multidimensional levels of Creator consciousness. You must broaden your inner perspective as you gradually change your way/mode of thinking and perceiving. The Spirit of the Creator cannot be isolated. Spirit permeates everything in existence to one degree or another. You must expand your consciousness to incorporate the vastness of Creation.

成熟的靈性並不是無意識的經驗，你必須發展出自行延續的神性，也就是你要不斷地呼吸著豐富的生命與造物主本質金剛粒子之氣呼吸，這樣你就可以透過你的第八脈輪--靈魂之星，收到從生命河而來的的靈性食糧。這被無限所賦權的呼吸，開啟了通往造物主意識的多重次元層面。當你逐漸改變自己思考和感知方法與模式時，你必須擴大你內在的視野，造物主之靈無法被孤立，靈性會或多或少地滲透到一切的存在中，你必須擴大你的意識，將浩瀚的創造納進來。

You must accept the fact that the Heart Core of our Father/Mother God is the focal point and the basis of all religions. It is not the dogma, superstition, rules and restrictions, but the love, power and perfection, which result in the ability to create and enjoy worlds of beauty, balance and harmony. When the mind and heart of God become manifested within you, you become a facet of the Collective Messiah. It is the creative fulfillment of your destiny.

你必須接受這個事實，就是我們父神母神心之核心是所有宗教的對口和基礎，這不是教條、迷信、規則和限制，而是愛，力量與圓滿，會讓人有能力去創造和享受這世界的美麗、平衡與和諧。當神的心與心智在你內在體現出來時，你成為一個集體彌賽亞的一面，那是你命運創造性的圓滿。

You are a Spark of the Creator–a manifested Divine facet of consciousness–a Still Point within Creation. You either enrich the world you live in or you help to contaminate it. How bright and warm is your Sacred Fire? Does it blaze brightly and warm the hearts of others? Or is it a feeble flame, not even strong enough to warm your own heart? “Cold-hearted” is not a term associated with a true Bearer of God Light. You may journey through the shadow lands with those who helped create them, or you may walk with delight in the radiance of God Light.

你是造物主的火花--一個意識之神聖面向的顯化—一個在創造中的靜止點，你要麼是在豐富你所居住的世界，不然就是幫著在污染它，你的神聖之火有多麼明亮溫暖？它是否明亮地燃燒並溫暖他人的心房？抑或是一個微弱的火焰，甚至沒有強大到足以溫暖你自己的心？『冷酷』不是一個名詞，而是與真正承載神之光有關。你可以與那些幫著創造它們的人走在陰暗之地，或者可以喜悅的走在神之光的光芒中。

All of you are familiar with the Twelve Rays of God-consciousness, which you are currently striving to integrate and claim as your own. However, there has been a very important facet of Creation that has been withheld from the masses until now. All manifestations in the Omniverse are composed of organized Energy from the Heart Core of the Supreme Creator. There is a Master Creator Core of Cosmic Consciousness which contains an allotment of the Full Spectrum Essence of the Supreme Creator.

你們都很熟悉神意識的十二道光，這是你當前正努力去整合並宣稱為自己的權力。然而，造物的一個非常重要的面向一直被群眾扣留至今，全能宇宙一切的顯現是從最高造物主心之核心而來有系統的能量所組成的，一個偉大的宇宙意識造物主核心，包含了最高造物主全光譜本質裡的配份。

The Father and Mother God of this universe were endowed with a portion of these Creator attributes, qualities and virtues. This is the primary source of Creator Consciousness within this universe, and all is balanced--all is equal--all is harmonious. Before the God Rays of our Father/Mother God were radiated out into the great void, there was an incalculable number of powerful Supreme Creator Rays sent forth out into the cosmic void. These Creator Rays became great regions of space with different Light densities and time-consciousness cells, which contain infinite Divine schematics of material world possibilities. There are membranes of Light that create barriers so that there is a firm demarcation between each sub-universe.

這個宇宙的父神母神與生俱有一份造物主的屬性、品質和美德，這是在這宇宙中造物主意識的主要來源，一切都是平衡、平等與和諧的。在我們父神母神神之光照射出去到太虛之前，一個無法估量的強大最高造物主之光送進宇宙虛空中。這些造物主之光就成為帶著不同光密度與時間意識單位的廣大空間的區域，它包含了無限的物質世界可能性的神聖解析圖。光的薄膜會創造出分界線，因此，在每個次宇宙間都有一個嚴格的劃界。

These Light-line barriers cannot be penetrated or crossed without special Divine dispensation. Some of these great Creator Rays are much wider than others, and there was also a number of thin membranes of Light which contain time cell encodings within pyramids of Light. There are living pyramids of Light/life within every energy field and dimensional space of Creation. Creator Light pours forth from the pyramid-shaped treasuries of Light to be used by the Elohim and the Builders of Form in making new creative designs as mandated by our Father/Mother God. Each star in the galaxy is a node of energy vibration. Each person functions as a living star capable of receiving and conveying harmonic frequency vibrations according to his/her level of consciousness. As you are now aware, these frequencies are called your Soul Song. You are a point of Light, a vibrant Spark of the Divine. This universe is composed of one gigantic Celestial Soul Song.

如果沒有特殊神聖的許可，就不能穿過或跨越這些光帶的分界線。有些偉大的造物主之光遠比其他的寬廣，也有一部分光之薄膜，將時間但位編碼包含在光之金字塔中。在每一個能量場與創造的維度空間中，都存在著光與生命的金字塔。造物主之光從金字塔形狀的光之寶庫中傾倒而出，讓諸神和形式建造者使用，並依父神母神之委託，建造出嶄新的創意設計。在銀河系中的每一顆星都是一個能量振動的節點，而每個人的功能就像那顆星一樣，能依照他/她意識的層級，接收和輸送和諧頻率的振動。正如你現在所了解的，這些頻率被稱為你的靈魂之歌。你是一個光點，一個充滿活力的神聖火花，這個宇宙是由一個巨大的天體的靈魂之歌所組成的。

From the Heart Core Essence of our Father/Mother God, the Essence of the Son/Daughter Cocreators was made manifest. These wondrous Beings are stepped-down refractions of the power and majesty of our God Parents–just as our Father/Mother God are a stepped-down refraction of the Supreme Creator.

源自我們的父神母神心之核心本質，由兒女共同創造者的本質顯明出來。這些奇妙的存有階梯式的折射出的我們神父母的力量與威嚴，就像我們的父神母神是最高造物主階梯式的折射一般。

There are three major divisions within this particular universe. Our explanations are greatly simplified, for the creative process is much too complicated for the human mind to comprehend.

在這個特殊的宇宙中有三個主要的部門，我們的解釋已被大大的簡化，因為創造的過程極為複雜，不是人的頭腦所能理解的。

1.From the Essence within the Master Core of Cosmic Consciousness (mentioned above), there was a specific number of sub-universes created within this universal whole with both feminine and masculine attributes, virtues and qualities of Divine Light in perfect equality and balance.

1.來自宇宙意識最重要的核心本質（如上所述），有具體數目的次宇宙，在完全平等與平衡的神聖之光中，揉合陰性及陽性的屬性、美德和品質，在這個宇宙性一體中被創造出來。

2.However, when the major portion of the sub-universes was created, the predominant forces of the creative process were allotted to either the masculine or the feminine attributes of Creator-consciousness. In half of the sub-universal Divine Blueprints/plans, the Father/Son qualities of Divine will, power and purpose, the mental/outward-focused attributes of the Creator were emphasized, while the Mother/Daughter attributes of compassion, nurturing, intuition, inward-focused qualities were in a support position.

2.然而，當大部份的次宇宙被創造出來時，主要創作過程的力量被分配為造物主意識陽性或陰性的屬性。一半的次宇宙之神聖藍圖與計劃中，神聖意志之父親與兒子的素質、力量和宗旨，是強調造物主精神與外向的屬性；而母親與女兒慈悲、滋養，直覺、內向的屬性，是處於支持的地位。

3.There is also an equal number of sub-universes with the Mother/Daughter qualities and virtues in the leadership role, while the Father/Son attributes took the secondary position. Have we not told you that this universe could be called a universe of great and unique diversity? It was created as a univers-ity of learning for you, the Star Seed of the Omniverse. Essentially, however, the indeterminable diverseness and magnitude of Creation were designed so that the Creator could experience unlimited variations of ITSELF.

3.還有同等數目的次宇宙，母親與女兒的品質和美德居於領導的地位，而父親與兒子的屬性是居於次要的地位。我們不是告訴過你，這個宇宙可以被稱為偉大宇宙且具有獨特的多樣性嗎？它可以被你這位全能的星際種子創造成一所學習的大學，但是，從本質上講，這被設計為無法確定其差異性和創造幅度，這樣，造物主才能夠體驗祂本身無限的變化。

Our own sub-universe has been primarily a Father/Son universal experience from its inception. Our Mother God and the beautiful Goddess qualities have always been present, but not in the full glory and Essence of her Beingness. It is now time for the Mother/Daughter and the Father/Son aspects of the Creator to return to equal partnership. This is the wondrous evolutionary process now in progress within this entire universe and within all its creations.

我們自己的次宇宙，其創始時主要是父親與兒子(父系)普遍性的經驗，我們的母神和美麗女神的品質一直都存在著，但不是在她存在的全盛和本質中。此時，正是造物主母親女兒和父親兒子層面回歸平等夥伴關係的時候了，這奇妙的進化過程正在整個宇宙及其一切創造中進行著。

All dimensions and sub-dimensions contain an infinite variety of Fields or States of Consciousness, from an almost total state of unconscious awareness of self, to the ultimate state of absolute awareness, the I AM THAT I AM of our Father/Mother God. The awakening of Self from an unconscious state of Being is one of the most dramatic steps in the evolutionary process of humankind. In order to become Self-conscious, you must become aware of what is happening in your personal world. You must sharpen your thinking process and learn to live in the moment or the NOW as it has been called. In order to gain experience and wisdom, you must think about what you want to remember, what you wish to retain in your memory bank. The unconscious-of-Self person drifts randomly through life, usually not thinking of what the consequences of his/her actions will be–seemingly tossed about by the whims of fate.

所有維度及次維度都包含著無限多樣的場域或意識狀態，從幾乎完全無意識覺察自我的狀態，到終極完全覺知到我們父神母神的「我是那我是」。在人類的進化過程中，從存在的無意識狀態中自我覺醒是最戲劇性的步驟之一，為了變為自我覺察，你必須意識到你個人世界中發生了什麼；你必須提高你的思維過程，學習活在此時或現今所稱的「當下」，以獲得經驗和智慧；你必須思考你想憶起什麼，在你的記憶庫中你希望保留什麼。一個對自我無意識的人任意地虛度一生，通常不會考慮他/她的行動會產生什麼後果，像是在命運的妄念中虛擲一生。

You, as seekers on the Path, must be initiated into the Pyramidal functions of Light before you can be advanced to the next level of evolution; the next consciousness time cell. Human creation is only a small part of a much greater and grander creative process. That is why we have placed such emphasis on creating your personal Pyramid of Light in the fifth dimension, and why we have given you instructions in great detail as to the various pyramids of Light available to you, and the important part they play in the ascension process. You are called Star Seed for a reason, for as you return to Self-mastery, you will initiate the process of creating Crystalline Seed Life Codes, a new evolutionary process to be used in the next forthcoming Golden Galaxy. This process is a part of the Wheel within the Wheel Creative Process which we will reveal to you in the near future. In the meantime, we ask you to study what we have revealed, and endeavor to get the universal schematic we have created firmly within your mind so that you will understand the next phase of the wondrous cosmic events that are unfolding before your eyes.

身為道途中求道者的你，在提前進化的下一個水平及意識時間單元之前，一定要開始進入光之金字塔的運作當中。人類的創造只是一個更大更宏偉之創作過程的一小部分，這就是為什麼我們如此強調要在第五次元中創造你個人的光之金字塔，以及為什麼我們要給你這麼詳細的指導，提供給你各種光之金字塔，以及它們在揚升過程中所扮演的重要部分為何。你被稱為星際種子是有原因的，因為當你回歸到自我掌握時，你就會開始了創建「晶狀種子生命代碼」的過程，這是在即將到來的黃金銀河中會被運用的嶄新進化過程。這個過程是不久的將來，我們會向你揭示的輪狀創作過程之輪的一部分。在此期間，我們請求你學習我們向你所透露的一切，並努力獲得我們在你的心智中, 堅穩創作的宇宙的解析圖，這樣，你就會明白下一階段展現在你眼前奇妙的宇宙事件為何。

QUESTION: “Some people seem to come into this life with obvious gifts: healing, psychic abilities, etc. How does the average person know what his/her gifts to offer mankind truly are when they are not obvious to themselves, other than a burning desire to be of service in conjunction with other Light workers?”

問：「有些人降臨到這一世時，似乎帶有明顯的天賦：療癒、通靈能力等等，一般人對自己並不清楚(自己的天賦)，除了極度渴望得到服務並與其他光工作者連結時，該如何知道他/她的天賦，可以真正提供給人類的是什麼？」

RONNA’S ANSWER: “Dear hearts, there are very few people who are aware of their creative/spiritual gifts early in life. There may be an interest or desire in learning or perfecting certain talents; however, everyone I know has had to experience many facets of life, as well as many trials and tests, in order to gradually, over time, develop their talents. Although I had some spiritual experiences at various times throughout my lifetime, I did not develop an intense desire to seek spiritual wisdom until I was in my late fifties. The gifts gradually come forth as you seek to balance and harmonize the many facets of your Being. A facet of your Higher Self is always waiting to connect with you or take up residency within your Sacred Heart, and with each download of your Soul Self, more gifts / talents / wisdom will be available to you.

Ronna的回答是：“親愛的，有極少數的人很早就知道他們的創意與靈性天賦，可能會有興趣或渴望學習或精通某些才能，但是，我知道每個人都已經歷過生活的許多面向，以及很多試驗和測試，以逐漸地，並隨著時間的推移，發展出他們的才能。雖然我在我的一生中的不同時期有過一些靈性的經驗，但直到我50多歲之前，我並沒有強烈的渴慕去尋求靈性的智慧。當你在你存在的許多面向中尋求平衡與和諧時，有些天賦會逐漸地發展出來，你高我的一面永遠在等待著與你連結，或想要居住在你的神聖之心中，隨著你每次下載你的靈魂自我，會有更多的天賦、才能及智慧將為你所用。

It takes work, dedication and tenacity; however, I can attest, it is well worth the effort. We are on Earth to be cocreators with our Father/Mother God. The gifts of Spirit are available to each of us, but we must do the work and turn inward and reach outward to attain them. Beloved Michael has told us many times:”

這需要努力，奉獻和堅忍不拔，但我可以證實，這是非常值得的。我們要在地球上與我們的父神母神的為共同創造者。這些靈性的禮物都會提供給我們每一個人，但我們必須努力，轉向內在並向外實現它們，親愛的麥可已經多次地告訴我們：

"Eliminate those things in your life that you do not like while you are seeking to develop your talents and find your passion. If you do nothing more than become a Beacon of Love/Light, so that you may shine the radiance of our Father/Mother God out into the world, it is enough.”

『當你在尋求發展自己的天賦，尋找你的熱情時，除去你的生活中那些不喜歡的東西，如果你沒有什麼比得上成為愛與光的燈塔，那麼你就能將我們的父神母神的光芒照耀到外面的世界，這就夠了。』 “

AS A RESULT OF THE ABOVE QUESTION, AA MICHAEL GAVE US: THE FOUR MAJOR CATEGORIES OF LIFE’S LESSONS

•You must tap into, develop and perfect the gifts and talents you bring forth to experience in each lifetime. There will be an emphasis, a desire or preference to perfect certain underdeveloped talents and abilities. However, you must make the effort and take the time to become accomplished in each chosen endeavor. Occasionally, a person who is well on his/her way to mastery will incarnate with certain genius abilities which he/she has perfected in previous lifetimes. This is happening more and more frequently with the old Souls who are incarnating during these accelerated times of transformation.

由於上述問題，麥可天使長要給我們四項重要的生命課程：

•你必須開拓、發展和熟練你所帶來的天賦與才能，以體驗每一世的生活，屆時將會強調，渴望或偏好去精通某些未充份發展的才幹和能力。但是，你必須作出努力，並花時間去完成每一個選擇的嘗試。有時候，有人已在他/她的道途中達到精熟的地步，在轉世時會帶著他/她在前幾世已精通的某些天份能力，這在加速轉變時期，在一些老靈魂轉世的身上會發生的越來越頻繁。

•There will be some negative traits or addictive habits which will be emphasized so that you may release, modify or refine them, thereby returning to balance and harmony so that you may begin the process of Soul expansion and Self-awareness.

•會有一些負面的特點或上癮的習慣將被突顯出來，這樣你就可以釋放，修正或改進它們，從而恢復平衡與和諧，使你可以開始進行靈魂擴展與自我覺察的過程。

•There will be things you do not like or that you will have strong opinions about, things you do not approve of which can cause discord and make you unhappy or uncomfortable. Some of these will be things that you cannot change, and therefore, you must accept them and endeavor to make the best of the situation or condition.

•將有一些你不喜歡或你有強烈意見的事物，一些你不認同的事物，會導致不和諧而讓你不快樂或不舒服。其中有些東西是你無法改變的，因此，你必須接受它們，並努力做到最好的情況或狀況。

•However, the most important life’s lesson is to strive to engage your Soul Self and begin the journey of reunification with the many facets of your Divine nature; all else will follow.

•然而，最重要的生命功課，就是要努力參與你的靈魂自我，並開始與你的神聖性質的許多面向合一的的旅程;其它的一切將隨之而來。

My brave ones, we know there can be much pain, discomfort and fear as you move through these accelerated processes which are causing the dramatic changes now taking place throughout your world. Know that together we will overcome all adversity. Our mission is to open the way for any dear Soul who expresses a desire to return to harmony. Know that each of you is making a difference. When you doubt, need inspiration or strength, come into your Pyramid of Light and we will give you courage, lift you up and inspire you. When you feel lonely or unloved, move into your Sacred Heart center and we will be waiting there to fill you with the radiant love of our Mother/Father God.

勇敢的人們啊，當你行經這些加速的過程, 而導致現今你的整個世界發生巨大的變化時，我們知道會有許多痛苦，不適和恐懼。要知道，我們將一同克服所有的逆境！我們的任務是要為所有表達出要回歸和諧之渴望的親愛靈魂們開路，要知道你們每一個人都可以發揮作用。當你疑惑、需要靈感或力量時，請進入你的光之金字塔，我們會給你勇氣，給你打氣並激勵你。當你感到孤獨或不被愛時，請進到你神聖之心的中心，我們將會等在那裡，用我們的母神父神光輝燦爛的愛來充滿你！

I AM Archangel Michael.
我是天使長麥可。

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平時很少轉載一些訊息, 但此篇文章非常重點的點出此刻我們所處在位置的功課,讓我覺得很重要, 故與大家分享.

相遇

2010-12-05T20:16:00.000-08:00

一顆酸梅，一個眼神，一句話語，一個謎猜
凝結在隔霧般的時空中
以靜默之姿傳遞相同訊息
明顯不過卻微弱的線索

噓~~ 靜默勿聲張
保留那精細輕靈的心照不宣
讓默契延伸它自己，不用被吵醒
轉瞬間明瞭
此時此刻已永恆
一切早已了然於心
一切都將被牢記、收入記憶寶閤裡
乘白駒之隙留一抹笑給彼此當印記
讓如果隨機率去相遇
機率 - 那 0 與 1 的遊戲
緣份並非非得今生交會
遺憾是存在於短暫地現在的錯覺
今生是眾多未來世的前世之一
今生是眾多過去世的未來世之一
太執著反認不清
在透明的時空裡過去未來我們早已多次相擁纏綿
一顆晶瑩的淚與血熱的心交會
與眾多的你們一一交會

莊嚴優美的【百字明咒】

2010-11-15T23:01:00.000-08:00

蔬果餐 - 連二日

2010-11-15T22:20:00.000-08:00

炒菠菜 + 白煮蛋 + 水果 / 米粉湯 / 白蘿蔔 / 原媽媽的愛心椰子汁

一向沒有嗯嗯不順煩惱的我，以前還不時容易拉肚子，
這次在日本卻只進不出，明明每天都吃很多水果跟食物，
回來後決定先都吃蔬果餐，
吃了兩天，哇哈哈 *v*，事實證明有效.

一個人的蔬果餐

2010-11-10T23:14:00.000-08:00

過貓涼拌 / 白煮蛋+蘿蔔葉梗 / 白蘿蔔 / 水果 / 綠茶

達娃之靈境追尋

2010-11-09T22:52:00.000-08:00

http://visionquest-tw.blogspot.com/2010/09/blog-post_23.html

翻譯追蹤師系列書籍的達娃Dawa
將於明年2011/1/8 帶領傳統四天四夜的【靈境追尋Vision Quest】

在所有環繞在身邊的聲音緘默後，你將聽見自己靈魂正在輕輕細語，提醒你今生今世的目的。

分享二個靜心冥想

2010-11-09T21:53:00.000-08:00

每個人對不同的靜心冥想方式會有不同的感受力，在此分享近期對我很受用的二個靜心冥想.

默基瑟德教導 - 重生火焰冥想 http://blog.yam.com/onenessheart/article/17419400 (請先在此下載mp3 / 20mb)

麥可天使長教導 - 無限呼吸 / 靜止點冥想 http://tw.myblog.yahoo.com/all-one/article?mid=101&prev=104&next=100&l=a&fid=16 (請先在此下載mp3 / 7mb)

前二週剛好進光的課程的黑色之光，於此同時又剛好做了這兩個冥想的練習，黑色之光是讓我們深深扎根於地球行星上的基礎，並落實較高自我於地球上，

二個冥想的出現跟黑色之光居然都是強調落實在地球層面上，

同步性之高，讓我覺得這一切對我都是最好的安排.

ps: 這兩個冥想與黑色之光都讓我有深深扎根於地球行星上的感受，並且被深深支持著與愛著，
另外，在進行這兩個冥想時，除了有巨大的清理與釋放功效外，也有敞開心輪的功用. 在冥想中，感受到心輪處因重新信任世界(我不了解無法放心信任的經驗為何而來)而有緩慢小幅度的敞開感，因為有感受上的比較，才發現原來之前自己的心輪是如此封閉與堅硬，也為這過程中帶來漸進式的敞開與柔軟感到喜悅.

書摘 ⊕ 《個人覺醒的力量》

2010-07-29T00:57:00.000-07:00

這是歐林系列的第二本書.翻開書的第一頁寫著：

給所有-
正在發現全體的合一與個體的完整的人

P108~111
每個人、每件事，都提供你清理能量的機會、進化你、讓你進入更高層。你最大的報酬是一旦課題被完全清理，你將永遠不再清理它。你無法被任何人傷害，除非你傷害自己；你無法被背叛、輕視或不被愛，除非你對自己這麼做 ── 不珍惜、不愛自己。

你擁有世界上最偉大的力量 ── 自我療癒的力量
當你療癒自己，你身邊每一件代表內在衝突的事將煙消雲散。你可以發自深層的慈悲，說出你的真理來療癒自己。
當你用更深的角度看待一個狀況，你永遠會發現你是為了自己的成長而設定它。任何你感覺受害的情況，都和你脫離不了關係，也一定有能夠改變現況的機會被你忽略了。

當你更深入觀察那些困擾的事，我想提供一個想法：從來不是你認為的事在困擾你。例如，你的朋友指責你做一件你沒有做的事，你感覺苦惱。如果你更深入的看，你會發現它是早年痛苦的一個再創造，反覆以不同的背景和人物上演，直到你解決它為止，而現在正是你結束這個生活模式的機會。請明白人們只是為了幫助你進化，而被你吸引出來扮演特定的角色，請放下對他們的任何責難與憤怒。

P142
當你充滿了光你對周圍的影響力會增加
如果你的生活中有人送出負面能量，而且不符合你的期望，送給他們無條件的愛很重要。他們只是做他們自己，執行他們知道最好的事。如果你不需要別人以特定的方式行動來讓你快樂，你會發現巨大的內在平靜。你會變成一座散發能量的明亮高塔，你到的越高，你用思想達到的範圍就越遠。

當你送無條件的愛給一個人，你就不可能被他的負面能量所傷害。如果你的生活中有任何情況讓你受傷、害怕或疏離，開始對他們是誰送出愛與接納，這將療癒你與他們。

p155
請明白，靈魂對你揭露那些地方，是要你為它們帶進更多意識的光和心中的愛。

歐林六書：
《喜悅之道 ── 個人力量與靈性成長之鑰》
《個人覺醒的力量 ── 增強心靈感知與能量運作的能力》
《創造金錢(上冊): 運用磁力彰顯財富的技巧》
《創造金錢(下冊): 協助你開創人生志業的訣竅》
《靈性成長 ── 與大我合一的學習之路》
《靈魂之愛 ── 開啟三重心輪、踏上轉化的旅程》

聚焦當下

2010-07-12T13:07:00.000-07:00

每個當下，是一朵正在綻放的花，
完全沉浸與享受眼前這一刻的神奇美妙才是真實的，
全然的探索跟體驗它，才是究竟之道，
果真如此，那~~ 生命幾乎不曾令人失望。

虛幻的蓓蕾
不需過度著眼過去抑是未來的花朵，
那都是不真實的。

幽默智慧的話語如春風彿過

2010-06-29T14:20:00.000-07:00

如何好好活著、好好『呼』『吸』

2010-06-29T12:07:00.000-07:00

最近內心有一股渴望跟強大的拉力，想要好好學會呼吸，除了健康，總覺得真正懂得『呼』『吸』之後，會更懂的活在當下，珍惜當下那一刻的生命。以前看Dan Millman的《和平戰士的旅程》，裡面也不斷強調這一進一出平衡的『呼』『吸』的重要性，但那時完全被蘇格拉底的教誨所吸引而忽略了，沒關係，凡事在動力最強的時候，就是最好的時機，那就是現在啦 !

呼吸生命課程 ― 李宜靜
http://breathofchange.com/chinese.articles.html

淨化呼吸法 ― 古儒吉大師

台灣淨化呼吸的經驗分享：
http://www.youtube.com/watch?v=hrZXwuM6TJk&feature=related
生活的藝術基金會：
http://www.artofliving.org.tw/index.php/2008-09-16-01-27-56/2008-09-16-05-24-45

有人問：淨化呼吸法的創造者有什麼目標? 他想要實現些什麼?
他的回答是：成就一個不脆弱的微笑. *v*

我希望有個真心聽我說話的人

2010-06-25T10:50:00.000-07:00

引用自《林明文老師的部落格》: http://tw.myblog.yahoo.com/carlling1954/article?mid=10&sc=1#272
真的好喜歡. 每個人內心都渴望著那個能夠溫暖支持、不批判、愛我們的人，讓我們也開始用這種態度去支持並愛別人。

我希望有個真心聽我說話的人

我希望有個真心聽我說話的人，
不僅是了解而已，且是開放的接納。

我希望有個人可以接納真正的我，
不僅不要評斷我，而且也不急切地想改變我。

我希望有個不會老是責備我的人與我同行，
即使當我有真實的過失。

我希望有個人可以讓我自己承認錯處，
我並不像自己所說的那樣好。

我希望有個人可以讓我誠實的分享內心的害怕。
我希望有個人可以給我一分親切的了解。
我希望有個人能夠傾聽我內心的困頓與挫折，
而不是假定失敗都是我造成的過失。
我希望有個人可以訴說脆弱心靈中的痛苦與煩惱。

我希望有個可以去依靠的人，
一個將用關懷與感覺擁抱我的人。

我希望有個可以在他面前哭泣，
而不用覺得困窘與羞愧的人。
我希望有個可以去分享愛的人，

捷運上的母愛

2010-06-25T00:58:00.000-07:00

那天在捷運車箱中，一位被母親抱在手中的二歲小孩，說他想喝ㄋㄟㄋㄟ，媽媽的雙手像搖籃一般輕輕搖著他，問他說：「你想睡覺了嗎 ?」，小朋友點點頭，媽媽就把小朋友的頭靠在自己胸前，然後雙手輕輕的搖著，感覺很舒服，只差沒有哼安眠曲，原本我以為媽媽會跟小朋友解釋說：「捷運上不能喝東西，你先睡，等會再喝好不好?」之類的，但是她沒有，還是舒服的輕輕搖著，後來我發現她其實是穿哺乳衣在餵小孩喝母奶，呵~~本來媽媽奶孩子就是這樣天經地義的事啊!

後來大家都發現了，哈哈*v*，因為進來一位嗓門比較大的大嬸很開心的問她：「他多大啦?」「ㄛ二歲還在喝母奶啊! 這樣很不錯啊」，這時坐在這位媽媽右側的男士才發現，看他不敢隨便亂飄的眼神實在很有趣。

我很佩服這位媽媽的勇氣，因為她勇敢表達自己當一位關愛小孩的母親角色，並且不介意在現實中有點冷漠的車箱中展現她的天職，很棒。
並且謝謝她讓那天原本人與人之間僵硬的空氣消融不少，讓原本機械化匆忙來去的我們，感受到很親切、很有人性的溫暖。

我是怎麼決定開始愛我自己的

2010-06-11T12:45:00.000-07:00

如把自己視如珍寶般的愛顧與珍惜，好好真誠的愛自己~~

2008農曆過年無意間看了 michael J. Roads的書【大自然心靈旅程 Journey Into Nature】，深受吸引，於是陸續把他目前有的中譯書都找出來看，那時還住在淡水竹圍，很喜歡窩在舒服的床上看書，有天在看【走出時間之外 Into a Timeless Realm】作者的序時，當裡面提到那個縮在角落的小人時，心裡有一種難過被牽動起來的感受，頓時忍不住淚流滿面，感覺許多傷心、壓抑、委曲的情緒源源不絕大量湧出，當時因為太難過了，完全沒辦法繼續閱讀下去，起來坐在床上大哭了一場，哭完覺得很平靜，像雷雨後的清明，但對剛剛被巨大情緒淹沒的感覺，還是心有餘悸。

從這一天像被電到般的經驗之後，我才真正開始醒悟原來我從來沒有真正愛我自己，或真正瞭解我是誰，不然我不會莫名哭得這麼難過與傷心，我不夠愛自己，我只想跟自己說對不起 . . . 。
後來我寫了一封長信跟我哥斯大黎加的好友分享這份心情，並信誓旦旦斬釘截鐵地跟她說，我對我的自有之愛承諾，我下定決心絕不讓它繼續萎縮下去了(也許當時它真的快消失不見了，藉由書，把我敲醒)，不再讓它只能楚楚可憐的瑟縮在角落，蒼白悽慘過活，不再讓它缺乏自信又不健康快樂的活著，它是需要被愛與珍惜的那個內在的我，那個真正的我。我好像從此找到勇氣與力量，用最健康的方式來跟自己相處與愛自己，而且因為比以前更愛自己，會開始學習信賴內在的聲音(直覺)多過外在的，開始誠實做自己後比以前開心多了。

後來8月時，在急診室遇到有一位小姐上吊自殺來急救，看到她的家人為她心碎難過並不斷祈求，是怎樣的折磨，扭曲到必須終結生命來結束痛苦呢??
更讓我深深覺得我們應該更加倍的愛自己，保持健康平衡，不要讓生命陷落。

像影片《燦爛時光》中的兄弟，兩人天生有不同的個性，但二人都一樣善良悲憫(對左珍)，二人的特質都讓我好喜歡，可是最後卻發展成命運迥異的人生，總覺得哥哥就是因為對自己及對別人的那份愛不夠完整，最後把自己封閉了起來，讓本來就易感的他選擇自殺，令人難過又震驚，而他其實可以用不同的方式看待自己跟人生，每個人都是有選擇的，因此我也想活出自己比較好的人生版本。

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《走出時間之外》序言(之2) michael J. Roads

　　我打開門走了進去，那個房間雖然老舊，卻很精緻而且很大，但顯然很久沒有使用了。裡頭有幾件典雅的家具，我的視線被角落裡一個巨大的古董櫃吸引，我走過去打開櫃子的門，幾層架子上擺著漂亮的瓷瓶和雅緻的骨瓷器皿，排放得相當整齊。然後，櫃子底層有個輕微移動的東西引起我的注意，我跪下來看到底是什麼東西，讓我驚訝的是，我看到一個很小的人試圖藏身在幽暗角落裡。

　　我瞪眼凝視，看到一個小小的、像地下精靈的生物，在櫃子的陰影深處瑟縮成一團。令人意外的，我心中立即對這個小人兒湧上一股強烈愛憐。我小小翼翼地試著把它環進我的雙臂，但它扭動掙脫了我，又回到陰影裡。

　　「到燈光下好讓我看到你。」我叫它，但它只是畏縮著遠離我。

　　我費心好言勸誘，終於把它哄到櫃子的門邊，我這才看得比較清楚。我深吸一口氣，這個小型的男性人類，大約兩呎高，四肢細瘦像竹竿似的，身體衰弱枯槁。一點也不像地下精靈，他是發育不全、畏怯、萎縮的小矮人。我困惑不已，因為自己出乎意料地，對這個小矮人產生非常強烈的情感，一股無法解釋的愛意如浪潮般洶湧起伏。

　　「你是誰？」我問。

　　他怯生生看著我說：「你不知道嗎？」

　　「我當然不知道，我怎麼會知道呢？」

　　「我是你的自我之愛。」他回答。

　　我哭著醒過來，從我生命的最深處哭了出來，全身顫動，撕心掏肺的淚水奔洩而下。我不能再逃避自己。長久以來，我把自我之愛埋在心中某個深不可及的角落，以自欺的假象取代它。在覺知的那一刻，我清楚地瞭解到，自己一直不自覺地活在謊言裡。

愛自己 Love ur best friend

2010-06-11T10:49:00.000-07:00

每個人都有一個最好的朋友，
它住在我們的心裡，
我們從不曾真正孤單.
因為"自己"是我們這輩子最要好的朋友.
它總是陪伴著我.
"自己"是最愛我們的人.
所以你愛自己嗎? 你愛它嗎?
到最終你還是非得愛你自己，並且全心全意的，
因為你會捨不得讓你最好的朋友不斷地難過、痛苦、掙扎、犧牲跟不受尊重.
如果你夠愛心中的那個自己，
你不會希望看到它生活在不快樂中，然後漸漸扭曲了自己，
有一天，
當我們驚覺從不曾珍惜這位無怨無悔付出的摯友時，
請不要覺得難過或虧欠，
請務必開始好好善待"自己"，愛"自己"喔 ! 親愛的.

photo : http://www.flickr.com/photos/aussiegall/374268661/in/set-72157594453335768/

美麗梭欏花

2010-05-24T10:37:00.000-07:00

具足功德根本上師寶
常住我心蓮花寶座上
請用大慈恩門攝受我
請賜予我身口意成就

~「央金拉姆 / 花香飄來時」專輯

美麗梭欏花

非常喜歡央金拉姆吟唱的這首歌，
在此專輯中曾提到在泰國《奇遇梭欏花》，
所以一直對梭欏花印像深刻，令我嚮往，
是否有機會可以親眼見到或親聞花香?
沒想到最近看到「光的課程」的同學在泰國拍的梭欏花，真是羨慕不已，
眾多的細枝椏與奇妙的樹姿，
及滿樹美麗而獨特的梭欏花啊 !

鳥群組成五線譜音樂家受啟發創作樂曲

2010-05-20T09:20:00.000-07:00

據英國媒體報導，巴西一名樂曲創作人看到鳥群棲息在電線上，好像一串五線譜的音符，因此受到啟發而創作出一段優美的音樂。

這位巴西音樂家名叫阿內利，他有次偶然在報紙上看到一張照片，照片中一群鳥兒分別棲息在五條架設在空中的電話線上，看起來像極了五線譜上的音符，因此決定根據鳥兒站立的確切位置創作出一首歌曲。

即使知道這並非世上最新穎的想法，但他對鳥兒「創作」出來的音樂仍深感好奇。他用木琴、低音管、雙簧管和單簧管譜寫了一首優美清新的歌曲。不過，他不願剽竊鳥兒的創作，認為那是鳥兒的作品。

他表示，這首歌曲裡的每個音符都是根據鳥兒站立的確切位置原封不動地照抄，雖然沒有小節線，歌曲仍能用自己的韻律詮釋出來。

他將製作完成的歌曲影片上傳至網站，很快就得到其他音樂愛好者的熱烈迴響。有人喜歡那種自然、天人合一的創作方式，也有人表示阿內利的創作十分振奮人心。此外，當初刊登那張鳥兒照片的報紙在得知消息後，也將他的作品刊登在該報，和鳥兒照片一起再次公諸於眾。

Birds on the Wires from Jarbas Agnelli on Vimeo.
http://weird.cybertranslator.idv.tw/?p=866

此文引用自 http://tw.myblog.yahoo.com/vegan-paradise/article?mid=1499&sc=1#2816

謝謝

2010-05-19T23:15:00.000-07:00

祢們真是太幽默了,
居然送我這麼大的見面禮,
非常感謝你們對我的愛 !
我的心中充滿了感激與歡喜.

從笑個不停到心花怒放到充滿感謝
我真的很喜歡鴨鴨, 不畏寒冷, 不畏辛勞的飛渡千里,
很謝謝祢們.

20100517於華江橋下雁鴨公園
也感謝原同學那天熱情的自行車邀約，不然就不會巧遇大鴨子了啦! ^^ 雖然11點正午太陽超大，一開始好想躲過一劫啊，但還是不忍心拒絕他，當場有史瑞克對上靴貓眼神的感覺，最後還是從新店河濱騎到大稻埕，兜完風真是大開懷啊 ! 哈哈

屋台上的吉光片羽

2010-05-07T13:03:00.000-07:00

那是稍蹤即逝地
只在當下一刻的一次美好而狂喜的經驗
感覺自我的敞開放鬆
與天地海以及山
無疆域的舒張延伸開來

在淡藍的天空與柔白雲朵背景下
你們成群地無處不在的喜悅的好動的
針尖似細小的亮晃晃的快速移動著
奇蹟似地出現
我無法離開視線不去看這神奇的眾多小亮點
我想知道你們的名從何而來來做什麼?
並對這一切充滿了好奇
想看進你們的同時
我只感覺全然的打從心裡源源不絕的喜悅湧出而不斷的微笑著
這幾天每思及此這樣的感覺仍不斷的重複著無法抑制
心中不斷的喜悅而微笑著

Earth Day: Give Earth a Hand

2010-04-23T08:53:00.000-07:00

紫色之光【至善意願之光】

2010-04-11T09:40:00.000-07:00

美麗神聖的紫色之光

想問自己此生的至善意願 ?
我們有對焦到自己最高的至善意願了嗎
我們此生最高最美的人生意義為何 ?

一把紫色的火燄
在心中燃起
凡非愛的非至善意願的
恐懼的評判的對立的
都將一一燃去
然後於紫色的火燄中
粹煉生出此生最美最高貴的至善意願

當老師問著我們是否已對焦到自己此生最高的至善意願了呢 ?
一顆堅實的石頭, 不偏不倚地打中我的心底,
這是我一直以來問都問不清楚的問題,
它是我從來都不知道該問誰的問題,
它的答案是我想追尋的,
我害怕會虛度一生光陰, 最終仍不知到底為何而來, 永遠無法實現自我.
如果有機會可以連結自己最良善的存在意義, 實現此生的目的,
我全然的接受這個旅程並說聲我願意.

關於愛情

2010-03-23T09:39:00.000-07:00

《與神對話Ⅱ》中曾提及：如果不能成為禮物，就不要進入那人的生活中。
最好的愛的禮物不外乎喜悅快樂與自由，
當我們迎上愛情時，是否已準備奉上這份珍貴的禮物呢。

~~ 祝福我的好姐妹們跟所有人

不明就理的 . .

2010-02-24T10:14:00.000-08:00

最近有股莫名的衝動
忽然很想看周夢蝶的詩跟書法 & 席德進的畫
簡直迫不及待.

懷念席德進的畫所給的感動.

中日大不同

2010-01-02T20:12:00.000-08:00

螢火蟲 = 火垂子 (好可愛的說法喔)
紅蘿蔔 = 人參
白蘿蔔 = 大根

只想跟自己說

2009-11-10T09:58:00.000-08:00

More courage, less challenge.

親愛的
一切都會很好的
所有的體驗都是完美的體驗.
加油 !

【奇蹟30】

2009-11-05T09:55:00.000-08:00

奇蹟就像野鴿子一樣
你餵牠們越多
牠們就出現的越多
還把朋友都帶過來

留意你的奇蹟 !

from book【奇蹟30】

昨天才拿到的書，可愛到不行的比喻，一直讓我想笑.

然後今早就遇到一個奇蹟. 真好. 真是好巧! 每天都很期待又有什麼好事會發生. 什麼人會與我一起遇見生命裡的小小奇蹟.
and nice to meet you, miss right.

Tadaima 我回來了

2009-11-01T12:17:00.000-08:00

「ただいま」

昨天公司聚餐的餐廳名
取這種名字
真是太可愛了 *v*

上次回萬里
進門時我也講了二次 Tadaima
回家就是一整個開心

今天店裡來了二個身形好迷你超可愛的乖小孩
同事拿糖請他們吃
我蹲下來問哥哥跟妹妹
" 你幾歲 ? " "我快五歲 "
" 妹妹你幾歲 ? " "我快 3 歲 "
然後小朋友伸出他那小小根的食指 (好可愛)
用天真柔嫩的童音問 "那. . 那. 你幾歲 ? "
讓我當場結舌
同事在旁哈哈大笑，真是的
小小孩大概很難有概念二位數 3x 是幾歲
他們大概以為我們只有 8 歲或 1 0 歲之類的 ^^

一個特別的客人

2009-11-01T09:46:00.000-08:00

宇宙又運來一個巧合
非常有趣的

一個活在愛的次元裡的ㄅㄟㄅㄟ
漸進式地，ㄅㄟㄅㄟ跟我分享的~~
如 "凡事感謝一切、正面能量的吸引力、活在當下、同時性(同步事件)、所有結果同時存在、時間不存在、「老」是幻像、情緒能量、量子力學 . . . 等等"
及他在生活中運用，正面、特別有感受及應證的例子
讓我第一次有勇氣在陌生人面前出櫃
沒被質疑是異類或頭腦不清楚的瘋子的感覺 - 真好
被了解在說什麼vs有共鳴的感覺 - 真好

ㄅㄟㄅㄟ一家人間的互動，最讓我感動
站在旁邊，都可以明顯地感受家人間愛的流動
感謝老天爺
知道看了再多書上寫的例子跟方法
現實生活，悟性差的我還是不太會應用 (總覺得越親密的人，越容易擦槍走火)
馬上送來最好的禮物
把最好的示範，送到眼前來，並充滿了善意
^^ I'm so happy 滿滿的喜悅

昨天因為ㄅㄟㄅㄟ提到弟媳曾介紹我看的書 "情緒的驚人力量"
讓我忍不住很想跟ㄅㄟㄅㄟ分享二本很棒的書
『聖境香格里拉』跟『草原狼導師』，想推鑒他閱讀
二本對我很重要、深具開啟意義的書
我怕他回問我說 "為什麼 ?" 這個讓我回答不出來的問題 *
結果他是說 "我相信這是很好的書"，
讓我打從心裡微笑開來
今天他問我，這書從哪訂 ?
讓我有股衝動，想馬上把書買來給他看

* 之前前男友就是馬上這樣回問我
讓我一下子很有壓力，
好似沒有充份的理由，或當下講得不夠吸引人，
就無法說服人去看一樣，偏偏我的口語表達能力又很差(真的)，一下子講不出來，變得結結巴巴就把事情搞砸了，我還是希望哪天他無聊想打發時間或想起來時可以看看，雖然我知道此刻他已不放在心上了.

臣服

2009-11-01T09:32:00.000-08:00

真正的臣服，是接受所有的可能性，不預設立場，並充滿喜悅.

不知
我 . . . . 我 . . . . 我 . . .
要練多久 ?
才能大大的打開心房
接受所有的可能
做到真正的臣服

Movie : 達賴喇嘛復興之路

2009-10-27T06:16:00.000-07:00

達賴喇嘛復興之路
http://hichannel.hinet.net/media.do?id=155868 (線上全影片觀看)

希望有更多人可以看到這部片並從中得到啟發

PS: 真喜歡達賴喇嘛的笑聲跟幽默自在 ^^

多年前在921地震後, 為了安定自己的心, 曾找了幾本達賴喇嘛與聖嚴法師的書來看, 從來都只是書上的黑白智慧話語&照片, 這是第一次看到他彩色動態的樣子, 很有趣.

今天休假在家看了二次這部影片
有許多有智慧的話語留在我的腦海
但第一次前大半看時腦袋瓜有好多雜音
一直看到那麼多的不和諧、堅持己見、跟浪費共同寶貴時間、不尊重規則與彼此、意見衝突......等等
大家都期待這難得的機會想積極貢獻個人的背景專長與智慧 (解決世界問題跟發輝最大的人性光芒, 二者兼顧, 是多麼崇高的目標)
但整合的過程似乎只是更見分歧
擔心他們把這幾天難得的機會白白浪費掉了
看到最後會發現這跟照鏡子般一樣
這部片給我最大的收穫是自省
了解看影片時心裡所產生的所有不和諧跟評判都是因自我的有色眼光而來
其實最需要改變的是自己, 如何勇敢的放下個人的小我跟對人的評判, 才能更快的找到解決方法.
很難過的是前半段不自覺地送了好多負面評斷給裡面的人, 我需要停止評斷. I just need to see and listen, 還有花工夫在正面的事情上, 像達賴喇嘛一樣.
"聖境香格里拉" 的故事裡提到我們要不斷的看到別人好的一面、藉由看進每個人的神性, 提高他人的頻率, 人人都如此, 我們就可以提高彼此的頻率, (如果每個人都開始如此做, 世界裡的戰爭會馬上消失),
還有"零極限" 裡有一個參加座談會的女士經由伊賀列卡拉‧修‧藍博士的提醒, 驚覺自己的一句話, 對一瓶水做了負面評價, 同時也給了水負面能量, 而伊賀列卡拉‧修‧藍博士多年一直在做的事就是清理負面, 讓每個人事物記憶歸零, 歸零是最好的狀態, 曾經, 這兩個例子給我很大的感動跟警惕, 但生活中一遇到狀況, 舊有評斷的壞習慣就又出現, 知道跟實際做到的差距很大, 總是事後才驚覺@_@ feel so bad, 不過還是要繼續給自己機會, 日常生活的練習機會實在太多了 .

看影片的我也參與了這個 "Synthesis"團隊, 除了40位參與者及旁聽者外, 我是一位旁觀者,
全世界還有更多更多的旁觀者, 在不同的時間空間參與了團隊,
我可以想像有眾多的評斷、喜悅與啟發, 在這部影片跟眾多的旁觀者間忙祿的穿梭
而當我想像他們是否也跟我一樣開始想一點一滴改變自己?
他們是否也有滿滿的喜悅? 我們是否也因此心念而連結起來?
如果是, 那除了影片所給出的訊息, 是否每個參加過的人(包含40位參與者及旁聽者外, 再加眾多的旁觀者), 隨著時間的成長體會、當有更成熟的看待世界的觀點或解決問題之道時 , 都可以再把這份智慧與愛灌注進這份有形無形的網絡中, 連到每個人的心, 我們因此而連結, 讓每個人在世界不同身份位置上努力.

第二次看時, 我一邊看一邊深呼吸, 從頂輪深深的吸進, 呼氣時, 想像從心輪將愛送出到我眼前的影片跟世界, 還有我第一次看時喜歡的話語, 讓它更有力量, 還有將愛送給我剛剛做負面評斷的人, 並想像我從這部影片得到的美好感受跟啟發, 還有喜悅, 還有此刻的清明, 反向灌注到我自己想像的這部片的美好巨大網絡中, 我想像它吸引匯聚因此聚會與此影片而得的正面啟發, 強大的正面能量化解消融負面的衝突, 不斷將它轉化, 而非將它排除在外, 我想像越來越多的open mind, 一個一個打開了, 像花一樣 . . . . .

我知道我們怎麼看別人, 就是怎麼看自己,
看到外在世界讓我們不舒服的地方, 是我們還有待放下與包容寬恕自己的那一個部份,
直到有天我們真的放下、可以用愛看它時, 我們也幫自己把不舒服停止了.
所有的外在世界都在我們自己之內, 它只是像一面超級大面的鏡子 (大到讓我以為是外面) , 方便我們成長, 讓我們更看清自己並愛自己. Then we can chang the world from our heart.
我想提醒自己永遠別忘了這點.

還有我們不是一直要依附在老師身旁, 像緊捉住安全感跟取暖一樣,
像達賴喇嘛一樣的正面典範, 他的精神可以讓我們得到許多啟發 , 並深深感動了我,
我們要的是自己從中學習, 努力讓一時的啟發, 不斷練習, 讓它變成長時間的覺知,
然後發輝人性善良美好的那一面, 幫助自己跟外在世界轉化, 才是最重要的. 一起甘八爹~~

有次在外, 跟一個人述說當時的想法跟內心狀態, 常常會自己跟自己過不去, 搞的自己很難過, 當時我正在對自己做負面悲觀不太有信心的評斷, 就像對自己最不爭氣的小孩一樣, 又愛又恨並不時的韃罰它, 他輕輕的點醒了我, 讓我馬上停止對那部份的我落井下石 , 然後用輕聲平緩但堅定的語氣告訴我「其實就是要愛自己的那一部份, 就是愛它」. 當場讓脆弱的我淚流滿面, 是啊! 為什麼都常常忘記要更愛自己, 尤其是自己覺得不完美的部份.

對我來說, "零極限" 裡的歸零, 等於中性, 等於空, 都是同義詞, 歸零很像佛家講的"空", 無所不在也無所在, 如果每個人都是一個空而暢通的管道, 甚至連管壁也沒有, 就全都連在一起了, 不分你我, 世界就不會有比較計較心跟猜忌了, 通暢無比、感同身受, 就會像真人部落那樣, 彼此只有分享、愛與瞭解了.

聽海莉唱歌

2009-09-24T08:38:00.000-07:00

Hayley Westenra

May It Be (魔戒) http://www.youtube.com/watch?v=0y_R7CBmDAE&feature=related
I Dreamed a Dream (悲慘世界) http://www.youtube.com/watch?v=KugVdzC4BlA
Amazing Grace http://www.youtube.com/watch?v=BOrlCYp8TgU&feature=related
Wuthering Heights (咆哮山莊) http://www.youtube.com/watch?v=pkTF5DRBxpI&feature=related 會聽到不太一樣的海莉

20090922

2009-09-24T08:18:00.000-07:00

今天在捷運上巧遇一位賽斯小姐
在她匆匆起身準備離開車箱之際
趕緊問她有去花東的賽斯村嗎 ?
關門警示聲響起時
邊點頭邊說有時她已消失在門外
急迫到來不及說再見
更沒機會互留mail 電話
希望真的有機會再見

發現每個人都在自己的奧德賽旅途中

Power In Me 演唱/胡德夫

2009-09-08T12:48:00.000-07:00

感動油然而生，
這正是此時我們最需要的，
看見更多勇氣、更多力量，在我們之間。

神未曾應許

2009-09-04T12:36:00.000-07:00

有時候事情不如意、內心不安時，或是感覺心裡很受傷時，偶爾會想起曾看過的一本很美的繪本裡的一句話：「上帝從未允諾你一座玫瑰花園」，是啊 ! 但我卻一廂情願只想著美好的玫瑰花園而失望難過，而忽略其它的。

神未曾應許
神未曾應許，天色常藍，人生的路途，花香常漫，
神未曾應許，常晴無雨，常樂無痛苦，常安無虞。

神未曾應許，我們不遇苦難和試探，懊惱憂慮，
神未曾應許，我們不負許多的重擔，許多事務。

神未曾應許，前途順利，平坦的大路，任意驅馳，
沒有大山阻，青雲直上，沒有深水隔，一路通暢。

神卻曾應許，生活有力，行路有光亮，作工得息，
試煉得恩助，危難有賴，無限的體諒，不朽的愛。

God hath not promised
God hath not promised skies always blue
Flower strewn pathways all our lives through
God hath not promised sun without rain
Joy without sorrow peace with out pain

God hath not promised we shall not know
Toil and temptation trouble and woe
He hath not told us we shall not bear
Many a burden many a care

God hath not promised smooth roads and wide
Swift easy travel needing no guide
Never a mountain rocky and steep
Never a river turbid and deep

But God hath promised strength for the day
Rest for the labor light for the way
Grace for the trials help from above
Unfailing sympathy undying love

http://www.youtube.com/watch?v=_9iXWWGDcXo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=YXaFjhp7d04&NR=1

你不懂的事 & 我一直都是 !

2009-09-04T11:56:00.000-07:00

零晨時分你重重地傷了我的心
正午在熱烘烘的大太陽下我睜著痛痛的眼睛
看著藍天白雲覺得荒謬至極 (接近 *ABC告尬滴的等級)
忍不住在人很少的捷運月台上大笑起來
心想老天爺的玩笑跟幽默感真是無人能及
還好哭哭笑笑到今天還沒瘋掉尚屬正常人也很謝謝自己的傻呵

也曾經想頑皮地跟你說
嘿 ! 你知道嗎? 不用幾年後幾乎全部的人都會是素食者喔
而且大家都是出於自願的喔只會剩很少很少的人吃很少的肉
但不想嚇你或是你也聽不懂我的瘋言瘋語就算了

*ABC狗咬豬

辛苦，是因為自己愛演

2009-09-04T11:04:00.000-07:00

充滿戲劇化的人生劇場中
常常在不同的場景間今日落淚明日卻豁然開朗的狂笑詭譎不已
我一定是內心充滿了矛盾的聲音
在追求平凡幸福、寧靜跟充滿戲劇化張力吸引之間貪心
起起伏伏的人生內心總是活得份外辛苦
但卻沒有人可以怪罪別人只是配合著演出
自己才是那最大的幕前幕後的掌控者
但每一份辛苦都會是一點體會跟轉變
希望如此 !
也真的沒有一場戲不是好戲.

莫名

2009-09-04T10:48:00.000-07:00

不解的是
聽到亞特蘭提斯不會有什麼特別感受
但列穆里亞卻有股莫名的熟悉與溫暖

願 ~ ~

2009-08-10T14:57:00.000-07:00

真心的祈願

2009-08-10T13:55:00.000-07:00

今晚二姐打電話來說氣象報告預測二天後中南部又會有豪大雨，有些地方的水災還沒排除，還在救援跟物資協助，更多豪大雨無疑是雪上加霜，她打電話給全家 - 大姐、三姐、弟媳、媽媽跟我，請全家一起用自己的方式 (說的、想的、祈禱、視覺型、身歷其境. . . . 都行)，希望豪大雨去到需要它的地方，讓南台灣安然度過這段時期，讓我覺得好感動喔 !

章成為什麼寫《絕望中遇見梅爾達》

2009-08-04T01:40:00.000-07:00

章成：黎明前的黑暗——我為什麼寫「絕望中遇見梅爾達」
http://tw.myblog.yahoo.com/503-nomind/article?mid=3178&next=3162&l=f&fid=1

20090728記錄

2009-08-01T09:44:00.000-07:00

很高興在7月28日下午時拿到 *《絕望中遇見梅爾達》這本書，馬上迫不及待的就開始看了起來。

原本前幾天一直在想，要怎麼在凌晨6點到古亭河濱公園，去參加 Fire the Gride II 的活動呢? 捷運6點才開駛，會來不及，我沒交通工具，懷疑會有5點出發的公車? 且沒去過河濱公園現場，依自己從小到大絕對會迷路的怪運氣，到底要怎樣才能6點到現場? 真是傷腦筋@_@#. 如果去永和朋友家寄宿，再請她騎車載我去，醬變成她也要一大早被挖起來，但對沒有接觸的人要在那靜坐冥想1小時也是困難的事，這真是傷腦筋，雖然也可以在家一起參與 *冥想一小時，不過心中當然還是很希望去現場，跟大家一起的凝聚力更夠，我想；下午客戶說明早要快遞一片圖庫光碟來，所以早上需留在家，等於幫我決定就是在家參加了~呵，那就不用再煩惱出門的事了，無形中有人幫忙做決定也不錯。

晚上繼續看《絕望中遇見梅爾達》，看著主角第二段跟第三段的奇妙旅程，好幾次喜悅、感動還有一點點難過，全都交雜在一起起起伏伏，看完她第三段的旅程，有一股很想馬上就做點什麼好讓未來不要變得那樣的沉重，這種沉重感跟以前看日劇「漂流教室」一樣，讓心情頓時黑壓壓一片，讓我不得不停下來休息一下，我很難想像沒有綠意或花草樹木陽光的世界、沒有任何一株植物的世界，沒有動物、昆蟲、藍藍的大海、潺潺的水，這樣我沒辦法生活，大自然是所有人放鬆、舒緩壓力、親近玩耍的珍貴場所，如果它真的因為我們的殘害而消失不見了，以後的人只能靠想像力想像有祂們的世界是什麼感受時，等這些美麗又有生命力的動物生物雨絲陽光都不見，世界就只剩人跟人的牢籠了~~ 為何我們會視而不見? 某一部份，我們真的什麼也沒做，我只想哭；另一方面反觀現在，又覺得現在自己看得到彩虹 (彩虹的光影無可比擬，神奇又美麗)、常常身旁就可以聞得到玫瑰、夾竹桃、桂花、茉莉花的香味，還有陽台上用吃剩的火龍果種的綠色小仙人掌，隨處看的到的鳥、蟬、青蛙、魚 . . . . 等等，每一樣忽然都變得珍貴無比 ! 很感謝祂們的陪伴及心中一股不要讓那個最糟的世界成真的聲音。

書的後面有梅婆婆給我們的訊息，藉由「梅爾達自然冥想法」來連結49種大自然，以找回自己生命力量。
還有許多小故事跟 "藥方"，請看書，並自行對症下藥。

我想到之前去淡水找好友pansy聊天，坐在河堤邊，有斜倚的黄槿樹幫忙遮陰，有海風吹來，舒服極了，還有造型簡單大方、顏色很美的 *黄槿花在旁邊，陪我們，到喝下午茶的小店中，pansy把它們跟刷成地中海藍色的桌子放在一起，自信的黃色跟藍色配在一起好好看喔! 真的好美，回程還有看到深紅色摸起來絨絨的珊瑚刺桐，都好美，我捨不得跟這種隨處可得的美麗世界分離，那天有稍談到我們目前所能理解的吸引力法則、*量子力學跟不確定原理，我記得我們在小店露台上提到不確定原理，講到粒子會因為科學家的觀察而出現在不同的路徑上，粒子其實存在於每個路徑上，比較神奇的是路徑上的每個都是它，不是時間順序的不同造成它在不同位置上，每一個都是同一個它，它在同一個時間，卻同時存在許多不同的位置上，但又不是幾分之幾的分身，每個都是完整獨立的它，每個也都無法被單獨分開來，不然所有的它就消失了，面對著黃昏夕陽，前面腳下有塊彈突魚的溼泥地，pansy往前一指分享一種說法：就像原本看到一個在拍球的人，但其實到處都是。雖然眼前是一片灰黑的濕泥地，但當下對我卻很有畫面。

我覺得每一個路徑上的粒子都是存在的，像各種你所能想到的可能性，每種可能性它都已經在那邊，是依你的意願，當你想望什麼的時候，它就出現什麼路徑，就像人生有無限的可能性都同時存在一樣，我們依自己的選擇意願，正在經歷某一個可能性的人生旅程，但我也很想知道其它可能性的自己會有何不同，好奇我其它的人生會經歷什麼不同的面貌? 更美好? 更悽慘? 思考不確定原理，意外的收穫是讓我比較可以理解 "平行宇宙"存在的想法，我們沒有時間的差別，每一個我都是存在的，都正在經歷不同的可能性(粒子在每個路徑上都同時存在，那我們是不是也每種可能都有被經歷?)，如果每一個都是真實完整的我，都被允許存在，就不會因為有我，他們就瞬間消失，或有其一的他，我們剩下的就通通不見，就像以前電影裡演的一樣，在一個線性時間軸上，一個空間就只被允許一種結果，怎樣才可以跨越時間與空間的隱形限制呢? 粒子可以同時間在不同的空間中存在，人體也是上千上億兆粒子組成，所以我相信人一定也可以做到的，如果我們可以窺得所有的自己，是不是就可以經過有意識選擇的，把自己覺得對人對己都較好的那個自己的可能性給"期望"出來，這是我希望的。

我們現在知道所有的物質，都是由能量聚集而成的，如果僅只是科學家的觀察(期望)，就會影響粒子的路徑，那我們的思想意念、情緒、言語及行動都是更有能量的，那我們的思想、言語、行動、真心的祈禱，不是更能改變物質的波動了嗎? 如果我們可以拿來善加利用改善這個世界的話，不是很好嗎.

雖然思緒像毛線球一樣亂，有時覺得自己腦袋快爆炸，很難控制或停下來，很痛苦，但我既高興又感激是在7月28日拿到這本書，剛好在Fire the Gride II 前一天看到書裡的內容，讓我更確定不希望世界變成什麼樣子，而對明天7月29日早上要觀想的美好世界有更具體的景象了 *v* (要越活生生的身歷其境越好) I'm so happy。
頂著一顆有點痛的頭，加上哭好幾次而澀澀的眼，到差不多看完要去睡時已4點，幾乎一黏到床，我就睡著了，太累了，5點45分鬧鐘響了，還好比想像中神精氣爽，昨晚心情上的累都給睡掉了，等一下要跟不曾謀面在古亭河濱公園的伙伴，還有分散地球各地的人，都在同時同刻 *冥想星球上的美好的願景，這種感覺很奇妙，那天早上每個人都有對地球跟人類美好願景的想像，真想流覽每個人腦袋裡的畫面，最後一定會聚集成一個巨大完整的願景藍圖，我滿懷期待著。

《絕望中遇見梅爾達》作者:章成
這本書故事很短但很精彩，務必找來看喔，我也很好奇，1.作者他是怎麼"遇"到梅婆婆的?
2.還有章成是不是也如書中的冥想老師一樣，會給人提供適當的冥想複方，

黄槿長這樣 : http://www.flickr.com/photos/spurdog/2580020259/sizes/l/

簡單認識量子力學 : http://www.youtube.com/watch?v=2Di1MTd7nD4&feature=related

冥想會讓平常緊張有壓力的我們，靜下心來，讓腦波從β波腦(12赫茲以上) ->轉到 α 波狀態(8-12赫茲).

7/29 Fire the Grid II 為地球加光祈禱冥想

2009-07-27T22:17:00.000-07:00

活動 Fire the Grid II
時間 2009 07 29 (三) 上午 6:00 啟動時間 7/29 6:19am 進行1hr
地點古亭河濱公園永福橋腳踏車租借處堤外廣場集合
聯繫 lucialuo@sig.com.tw 0913-2790-11 Lucia

晨曦中在草坪與花崗岩石階上做戶外冥想請自備必需的用品風雨無阻
活動免費用亦無須報名請在啟動時間前到活動地點集合

這是一個全球性的活動，是由Shelley Yates女士所發起，在2007年7月17日曾有一次 Fire the Grid III 活動，也許你曾經或最近收到過Fire the Grid活動的轉寄信，但跟我一樣不明白這是一個什麼活動，或跟我原本想的一樣以為是哪個靜心團體的活動，並不是的，它沒有宗教或國家或區域或團體的背景or色彩，也不設限這樣的區分，它是一個藉由世界各地的人們在同一時間，透過共同冥想祈願1小時，為地球加光祈禱的活動，祈禱什麼?? 祈願我們的地球跟世界更美好。

如果你沒辦法到現場，也可以在這樣的時間，在任何地方or家中一起參與冥想祈願共同創造，越多人加入，讓我們祈願的事加入更多能量。

參與為地球光網加光 FTGII 你可以怎麼做, FTG II 參考流程…歡迎大家自行組成團體參與這個能量活動…
6:10-6:19
安靜下來對準內在的空間讓自己放鬆 (team leader 可以解釋FTG ii 計畫)
6:19-6:39
觀想地球觀想所有加入FTG ii 的人從內在問候這些朋友
對準里約熱內盧地底的能量…想像自己與它融合…感覺它通過地表通過你…感覺它充滿你…充滿你的身心靈…充滿你的能量場…你與它融合…伸展你的意識 …隨著它進入源頭
6:39-7:09
觀想你希望生活其中的世界大環境 …地球生態人文環境政府
小環境…. 觀想你對生活的願望栩栩如生地想每一個細節都在本質的世界被刻劃而在未來成為你的經驗仔細地觀想
7:09-7:19
觀想所有參與活動的人的各種美好的願景被預定在地球擴大的能量場中…把所有的拼圖拼起來就是人類未來的願景…欣賞它、調和它並找到自己的定位…想像這股能量持你參與創造這個願景的工作…充分融入這一場世紀大戲中…感覺美好而充實地會來

如此你完成這一個對應能量的過程完成了你那一部分的工作全人類的未來因你的加入而豐富
感謝所有的機緣和你的朋友分享你的過程
Love & Light,
Lucia

* 更多FTGII 活動詳情or 發起因由, 請見 : http://blog.xuite.net/lucialuo/voicefromtheheart/25557619
* Fire The Grid 英文網站 : http://www.firethegrid.com/eng09/FTGII.htm

轉載 - TANTRA ---- A WAY of LIVING AND LOVING

2009-07-18T09:04:00.000-07:00

book《密徑－譚崔之路》讀後分享文
發表自：Dhyan Sandesh

TANTRA ---- A WAY of LIVING AND LOVING

這是一本很棒的書，作者把他20多年的人生經歷簡短地寫在這本書裡。
作者在聽完奧修關於一系列譚崔詩歌(帝洛巴大手印之歌"Song of Mahamudra")的演講後決定走上譚崔之路。
我看的第一本關於奧修並且從此喜歡上他的書，正好就是這個系列演講所編成的書：
存在之詩---藏密教義的終極體驗 (Tantra---The Supreme Understanding)
或許是這個原因，所以在看這本書的時候覺得跟作者特別投合。

當初在逛書店的時候，被書裡的一段話吸引住了，覺得它好美，於是就買下了這本書：
當她與奧修相遇的那一刻起，他的生命改變了。她往前碰觸奧修的腳，而當她看進他的雙眼，她寫著，她覺得她就好像在看著虛空之眼。

我在看第一章的時候哭了三次，作者在找尋什麼卻不知道再找尋什麼的那個感覺似乎讓我感同身受。作者的領悟也改變了我的一些觀點，例如：我一直以為自己在找的是安詳與寧靜，但也許這兩個字眼--放鬆與自然--更能清楚的表達出我一直在尋找的。

最後在附上最讓我驚訝，並且讓我思考了很久的一段話：

奧修為何如此支持愛情，為何鼓勵他的門徒深入它，而不像許多傳統的僧侶、尼姑或修行者一般的縮起來，選擇齋戒與禁慾。當我首次聽到他的理由時，非常震驚，他說：『我完全支持愛，因為愛會失敗』他解釋說，唯有當人們深入愛，享受許多戀情之後，他們才會發現愛不可能提供它在最初所保證的那種永恆、滿足，到了那個時候，人們才會準備好要放棄外在對於滿足的追求，從外往內走向自性。

此轉載已徵得原作者Dhyan Sandesh同意，
轉載自 http://www.ireading.cc/review/review.aspx?rid=36193

Heal the world

2009-07-14T09:10:00.000-07:00

Heal the world

~ Michael Jackson

There's a place in Your heart
And I know that it is love
And this place could be much Brighter than tomorrow
And if you really try
You'll find there's no need to cry
In this place you'll feel
There's no hurt or sorrow

There are ways to get there
If you care enough for the living
Make a little space
Make a better place...

Heal the world
Make it a better place
For you and for me
And the entire human race
There are people dying
If you care enough for the living
Make a better place
For you and for me

If you want to know why
There's a love that cannot lie
Love is strong It only cares for Joyful giving
If we try We shall see In this bliss
We cannot feel Fear or dread
We stop existing and Start living

Then it feels that always
Love's enough for Us growing
So make a better world
Make a better world...

Heal the world
Make it a better place
For you and for me
And the entire human race
There are people dying
If you care enough for the living
Make a better place
For you and for me

And the dream we were Conceived in
Will reveal a joyful face
And the world we Once believed in
Will shine again in grace
Then why do we keep Strangling life
Wound this earth Crucify its soul
Though it's plain to see
This world is heavenly
Be god's glow

We could fly so high
Let our spirits never die
In my heart I feel you are all My brothers
Create a world with No fear
Together we'll cry Happy tears
See the nations turn
Their swords Into plowshares

We could really get there
If you cared enough For the living
Make a little space To make a better place...

Heal the world
Make it a better place
For you and for me
And the entire human race
There are people dying
If you care enough
For the living
Make a better place
For you and for me

There are people dying
If you care enough
For the living
Make a better place
For you and for me

You and for me
You and for me
You and for me

「親愛的，外面沒有別人」

2009-07-09T12:52:00.000-07:00

「親愛的，外面沒有別人，只有你自己」

「所有外在事物都是你自己內在投射出來的結果」

「投射」 - 當你對某一類的人或是他們的行為，特別有意見、特別看不順眼的時候就是一種自我投射的行為，也是一種逃避策略。」

~~from 《遇見未知的自己》

20090630 記錄

2009-07-07T02:08:00.000-07:00

有時候某一輪會不自覺的開始振動起來，或開始有麻麻or熱熱的感覺，有時是在外面走路or坐捷運時，有時是在房間看書看到一半或躺在床上休息時，最常發生這種狀況的是我的臍輪，太陽輪好像只有1、2次，其它輪則之前沒有過 (可能真的沒有或是自己不敏感，或外在事務忙碌之際不會去留意到)。

觀察自己的脈輪狀況，是一件有趣的事
這幾天夜深人靜時，會上youtube去看許添盛醫師的演講及「賽斯心法-架構二」的影片，發現連三天看時，頂輪都會開始出現麻感，跟平常引能量流時感覺一樣，會有能量由上往下灌的感覺，頭頂跟後腦勺都會麻麻的，後腦勺有流動感，平常grounding跟引能量流都是刻意主動用意念去導引，但是這次只是看影片，並沒有刻意深呼吸or冥想讓心靜下來，而且還一邊喝冰檸檬汁，怎麼也會有類似能量不斷灌入的感覺? 並沒有刻意去做引導動作，看著看著，頭頂就開始麻感出現，why? 今天在捷運上看一本新時代的小說，頂輪不自覺開始振動起來，忍不住把手伸上去摸摸看，有 "一束束"的感覺，但不敢左右來回摸索，怕被當成瘋子。有一次在上下班時間坐捷運，想說人很多且我是站在車箱連結處，應該不會有人注意到，就用手去感受眉心輪 / 喉輪 / 心輪 / 太陽輪跟臍輪的強弱等，但可能因為位置太多，加上手要上下&前後挪動去感覺，移來移去摸索，結果後來看到一個小姐表情怪怪的，很尷尬的把手放下來 ( ㄟ. . .我真的不是瘋子)，~~當下實在很不好意思，很想戴個面具算了.

用感受氣場，認識新朋友
除了自己在家摸索脈輪狀況，也可以摸索家人或朋友的脈輪 (不會碰到身體)，如果對方願意的話。
植物的話，如果怕不禮貌，那就先在心裡跟它說話，誠心誠意請它借你學習一下，說明來意，感受它的能量，不會傷害or冒犯它，最後謝謝它。
每個東西都有自己的能量場，都可以用手去感受一下個別不同的能量場，我相信直覺很強的人，可以用直覺力感受到這些，直覺力也是可以練習的，目前自己實在沒什麼直覺力(這部份是處於重殘階段，說好聽點是擁有最大的開發潛力)，只能靠手的一點點感覺多摸索，手感也是可以訓練的，所以不論是公園、校園、樹、家中的盆栽或動物，或平日買蔬菜水果，都可以試著去感受一下每個東西的能量，會發現都不太一樣喔，植物的新芽或剛要蹦出的新葉，能量會較強，可以試著感受看看，相同的狀況，每個人的感覺卻有可能不一樣，能量不是只有強弱之分，有的溫熱度不同，或鬆軟或較密實、振動或麻麻or刺刺or黏黏、柔和或強弱. . . . . 有許多細膩的感覺，看的見的人會看到色彩，我自己了解並不多，只是學習階段，但我想細膩的手感務必跟多練習，加上多喝乾淨的水、乾淨的食物、作息、多運動，還有整個身心淨化有很大關係，因為當我們自身能量頻率提高，能量不再阻塞不通，對能量的感覺變敏感，自然就會摸的到或感受的到四週的能量變化。所以壓力/恐懼/負面的情緒、不好的心態、不愛自己. . . . 等等，如果有察覺到，都盡快清一清。
我有一個很大的疑惑，對於記憶裡已深埋的情緒記憶要怎麼清? 比如曾有的罪惡感、被誤解的委屈、悲傷難過、對於別人對我們的傷害難以原諒、懊悔、遺憾 . . . 等等，這些要怎麼清啊 ? 真有方法可以清的乾淨嗎 ?? 萬一用到半調子的方法，結果把情緒垃圾都挖出來了，卻清不乾淨，那人會搞得很慘，豈不更糟. GOD，如果真的有你或你真的在的話，請提供真正可行且有效的方法，並且不只一種，以便萬一領悟力不好的我，一種沒成功還有其它法子可幫忙，謝謝你的仁慈! 我很貪心的希望在近期內出現方法，謝謝! 因為莫名的原因，最近心裡很想做這件事，不好意思，雖然垃圾都是我自己製造的>_<. Plz help.

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幽默智慧的話語 如春風彿過

如何好好活著、好好『呼』『吸』

我希望有個真心聽我說話的人

我希望有個真心聽我說話的人

捷運上的母愛

我是怎麼決定開始愛我自己的

《走出時間之外》序言(之2) michael J. Roads

愛自己 Love ur best friend

美麗 梭欏花

鳥群組成五線譜 音樂家受啟發創作樂曲

謝謝

屋台上的吉光片羽

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紫色之光 【至善意願之光】

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20090922

Power In Me 演唱/胡德夫

神未曾應許

你不懂的事 & 我一直都是 !

辛苦，是因為自己愛演

莫 名

願 ~ ~

真心的祈願

章成為什麼寫《絕望中遇見梅爾達》

20090728記錄

7/29 Fire the Grid II 為地球加光祈禱冥想

轉載 - TANTRA ---- A WAY of LIVING AND LOVING

Heal the world

「親愛的，外面沒有別人」

20090630 記錄

我在行星一藍色之光目前的狀態

愛不愛都是愛

聚焦當下

幽默智慧的話語如春風彿過

美麗梭欏花

鳥群組成五線譜音樂家受啟發創作樂曲

紫色之光【至善意願之光】

莫名