20081022

昨日 --- 碎成無數碎片
今日 --- 慢慢無助地揀拾無數的一片 一片 一片
更粉碎 . . . 更完整 . . .
都是課題
嚴厲的時間 ，請當我的導師 ，教導我大無畏的勇氣
此刻我急切需要你的導引
請賜我足夠的智慧 ，好聽見心的聲音 ，不致迷失
如果沒有簡單的路
請帶領我學習
我不缺失 ，也非完全
灌注我全部的努力與信心
我不逃避
我 無從逃避



夢了一個夢 . . . . . . . . . . . . . 夢醒依然清晰
淚流成海 . . . . . . . . . . . . . 心都碎了
愛不是利器
愛是禮物
愛是最珍貴的禮物

敷豆芽

前天買了一包綠豆，就想來敷豆芽好了，菜很貴，多一樣豆芽可炒可涼拌也不錯，網路上寫一天換3-4次水，但這幾天每天都外出，很晚才回家，但盡量早晚換乾淨的水，希望會成功.

現在不能見光，就不偷看跟拍照了，用茶壺敷豆芽，換水實在很方便，可以試試喔.
我的小豆芽，加油，哈~~ 看你們日益卓壯是我最大的成就感.

很沒挑戰性的運動

今天做了一些伸展操、跳繩動作(假裝有跳繩，順便看能否強化腿的骨密度)，還有1000個呼拉圈，呼拉圈完全沒失誤掉下來過，中間只中斷一次，因為我要把順時鐘搖換成逆時鐘搖，跳繩跟呼拉圈如果只是平淡無奇的讓它們維持規律動著，我應該都可以用百千計算，因為小時候每天晚上我都是醬在家門口跑跳一兩個小時的. 我總是說 " 我要找回小時候的蹦蹦跳跳 "，我喜歡在山路上快速的下階梯，雙腳綿密，在下坡時快速俯衝，讓風快速穿過往前傾身體的刺激感像飛，我也喜歡從高處赤腳跳下，桌椅也好、鄰居家門口的石梯也好，感覺身體在躍下時的專注跟謹慎，失重的身體既害怕又興奮，還有著地時腳踝的衝擊力道，都讓我開心。
漸漸失去的能力，好多做不到了，真懷疑那真的是同一個自己嗎 ?
但小時候開懷的感覺好熟悉。

未來會少一個愛爬山走路、一起陪伴&愛運動的人，
心裡有點小小遺憾，
畢竟要找不怕曬太陽愛走路、而且隨意一個捷運小站就可以下車去探險、
不用要求事先計劃周全、任何一條山徑步道都可以一瓶水一包蘇打餅或點心，開心走幾個小時的伴很難，這樣的伴不可多得，但凡事總是要適應，早點養成自己運動的習慣，
也怕年紀大不運動身體代謝會變慢 (目前不擔心胖，卻很在乎身體代謝會變慢這件事)，所以這幾天就想不如以後每天洗澡前，做個10~15分鐘的運動再去洗澡，
稍微暖身或稍流汗讓身體代謝別變慢就好，過陣子再把階梯有氧跟PARAPARA的CD找出來跟著做，這兩項運動只要做個10-15分鐘，就會汗流浹背，目前懶得翻箱倒櫃，
先搖搖呼拉圈代替吧 !
無奈今天一滴汗都沒有，呼拉圈的投資報酬率太低，這方面單車就划算多了.

我的地瓜圓 O 圓 O 圓 O 圓 ~ ~ ~

用老爸種的愛心地瓜做的地瓜圓.

做法很簡單，因為愛玩，所以沒用一般搓成條狀再切小塊的方式，
是很厚工的一顆顆搓成圓呼呼的樣子，
煮好時會變成一顆顆像橘色的湯圓，
還蠻可愛的.最近一直打噴涕，
雖然我很怕薑的味道，但不想傷風感冒，
心一橫就把老薑片放進暖暖的地瓜圓湯中.
薑是好東西，幫我袪寒.
最怕感冒兼頭痛連帶眼壓升高，
整個眼睛後方腦袋會一陣一陣痛，
醬什麼事都動不了，連睜開眼看東西都痛苦不堪，
只能躺在床上坐牢，捧著想砍掉的腦袋.

------------------------------ 地瓜圓作法 ----------------------------

地瓜600g (蒸熟)

地瓜粉 240g

太白粉 60g

水 60g
(我沒加水, 因為電鍋蒸好, 我的地瓜很溼)

糖 2-3小匙

------------------------------------------------------------------------

地瓜蒸熟壓碎(不用壓太勻, 才會有顆粒的口感),
趁熱加粉-糖全部拌一拌

搓成條狀切一切就好了

可冰冷凍庫慢慢吃
最後吃時,會泡在黑糖水或冬瓜茶或砂糖水裡,

so 也可完全不放糖, 芋頭口味就可放一點
熱熱地吃就會像軟綿綿的湯圓,
吃冷的or加冰吃就會QQ地.

有妳真好

親愛的好姐妹，知道我斷糧多日，馬上主動問我要不要借一些書回家看，朋友家有一面書牆，我就不必客氣了，感謝呦 !

原本以為圖書館借閱問題很快可解決，所以不敢太貪心，因為書單列的落落長，先借5本喜歡的就好，結果前幾天得到惡耗說要到12月初@_@，真是. . .
還好有好朋友，人真的不能沒有朋友，

dear Paley，感謝妳的糧草，我會好好享受的。