閱讀算是自己很重要、不可或缺的生活習慣跟娛樂之一，書也是我平撫心情、整理思緒最好的工具。
跟吃青菜水果一樣，有一兩天沒有，就開始覺得很彆扭。(雖然這比喻有點怪)
每次看完書，總是很享受書中的字句或情境，但心裡卻早已開始迫不及待，興奮的期待下一本書會帶來的樂趣，但最近《戰地靈光》這本書卻讓我看完後，非常捨不得把書送走，於是又再重溫了其中許多輪心大使的片段，就醬大約看了三次，直到跟圖書館的借閱時間已過1天，才依依不捨的把它送走。
除了感動，好像我把它留住夠久，我就會明瞭更多書中所闡述的，或心情上更有安全感似的，其實是自己記性太差，深怕睡一覺後，也許以後根本忘了我曾如此愛這本書，更不用講去記住裡面的內容了。
這本書是James F. Twyman自身的故事與奇遇(跟Dan Millman一樣，他也遇到了他生命中的蘇格拉底，什麼樣的奇遇務必自行去找書來看)，我從來沒有懷疑過故事其中的真實性，因為我們只要向其中的真理看齊就好，其它都是其次，James以和平遊唱詩人自詡，並巡迴世界各地舉辦音樂會，演唱十二個宗教的和平祈禱文(書中每章都有很美的祈禱文)，並將靈光聖使中輪心大使的教誨傳遞給世人，我後來去找了作者的網站，在上星期他發的電子報說，他近期內要到南韓、伊拉克、以色列做世界和平的表演(這一倆個星期，南韓、伊朗的局勢特別緊張)，什麼地方紛爭、戰亂最多，在最需要愛與和平的地方，最後我們也會在那裡發現它們，如果現今世界上已沒有靈光聖使可傳送愛與和平的靈光給地球，那那些不斷加深的仇恨誤解是否就無人幫忙化解了，但是越來越多的小團體卻開始做這樣的事了，不論他們型式或稱呼為何。
找到James F. Twyman的網站，很驚訝的發現他的聲音很好聽耶，是我喜歡的音質，跟我很愛的歌手Sinead O'Connor一樣，有點像弦樂的共振或絲的感覺，而且沒有過度裝飾的背景音樂卻不會單調，雖然聲音跟人的長相有點對不起來，我原本以為他是長的斯文、瘦而感性的那一型(對他書中個性的感覺)，結果現照不太 一樣。
網站上意外發現有他印證人類具有的覺知力與能量的影片：THE PROOF，
在大型有機食品店中找藏起來的湯匙，這跟追蹤師Mike Bochnia在那天的體驗活動中，說他會試著感受我們每個人在樹林中的哪處一樣，也跟達娃要她姐姐把她的石頭藏起來，然後她再去找出來一樣，訓練自我的覺知與感受不同的能量，影片中James 第二個躲貓貓藏東西的遊戲更妙^^，看了就知。學習能量不是要拿來特技表演的，如果我們了解整個宇宙就是能量，能量它究竟是怎麼運作的，我們會大大改變對每件事物的觀點，並更愛自己與尊重所有一切，你會發現越來越多團體或你身邊認識的人開始接觸、學習能量，或開始感受到能量，請接受它，這不是新時尚or趕流行，也非怪力亂神or少數人的體質關係，因為你以為的少數會漸漸變成多數，人類已經到了可以接受並學習能量的階段，we have responsibility for our planet,and now we can take it 時機到了, it's time.☆☆ 聽聽James F. Twyman的聲音：http://www.jamestwyman.com/Music.html我聽的是God Has No Religion中的 "Be the Change"，及 Emissary of Light中的 "Jainist/Christian/Muslim" 也很好聽，曲很優美.
☆☆ James F. Twyman教導與印證直覺與能量的影片：THE PROOF☆☆ book：《戰地靈光》Emissary of light : my adventures with the secret peacemakers
這些天，自己成了關不住的水龍頭。
一開始是因為前男友在msn上的兩句話，眼睛開始熱熱的不爭氣，我明白那是他發自內心、真誠的話，加上彼此的爸爸，最近身體都有點狀況，後來又提到他好同學 *註1 的爸爸最近發現癌症，聽說很嚴重，在做化療，一想到今年爸爸住院時的身心煎熬，很心疼這些長輩，他們都是我們最親愛的家人，心一抽，整個情緒翻湧而來，眼淚漱漱流不停，I can't stand anymore, 當下實在無法再多說言語，趕緊say goodbye . . .
然後過幾天，因為大姐的女兒就要結婚了，對大姐及小雨充滿祝福，但卻不知如何說出口，就一邊聽很愛聽的卡農，一遍一遍，讓整個旋律充滿整個空間，一邊整理相片，想寄幾張照片給她。每次聽卡農都會有幸福洋溢的感覺，不論聽幾遍，感覺還是一樣，百聽不厭，總是會特別期待1分41秒那時揚起的旋律，讓一圈一圈幸福的旋律包圍起來。
因為一邊看照片、一邊聽卡農，不知不覺許多回憶點滴跑了出來*註2，有許多感動與感觸，一邊淚流不止，好愛我的家人、朋友，想抱抱每個人，雖然我們看自己總有許多缺點跟陰影，但他們還是付出他們的關愛與祝福，每個人都是獨一無二、而且特別的，我們每個人都在愛的圓圈中。
6/13是小雨的婚禮，細心的小雨跟先生做了一個婚禮感恩mv*註3，他倆想傳達對爸媽感謝的心，與那一代一代呵護傳承的愛，相信他們也會如此下去。
裡面有小雨與先生對爸媽說的話，也許是因為同為一家人，感觸會特別深，影片一開始，就讓我滿臉淚水 . . . .
裡面有一句話讓我既心疼又感動，每個人負責那1又1/3的幸福，媽媽、小雨、小晏，加起來就是4份了.我看看我的媽媽、大姐與小雨&想到我所有的家人，
很想跟我的家人說：I love my family so much, we are close, 雖然我們不常說出口
晚上參加完婚禮回來，去查了最近想看的一本書《零極限》*註4 的資料，它講的是伊賀列卡拉．修．藍博士所提倡的夏威夷療法，看完它在博客來5頁的內容連載後，雖然還是有點模糊，但總感覺有些重要的訊息在其中，在還沒有書可看的情況下，決定今天睡前要做冥想淨化(偷懶好久了)，當我開始一一對想到的每一個人說「我愛你」時，有些人甚至已好久不曾想起，近日易感的情緒又被連結上了，完全不是平日靜坐冥想時的平靜，but i know i need to do it now，忽然有個念頭，如果你不愛你自己原諒你自己，那你如何去愛別人與原諒別人呢? 於是我開始緩慢的對自己說「我 愛 你」「我 愛 你」「我 愛 你」「我 愛 你」「我 愛 你」. . . . . . .一遍遍，開始好多的自己跑出來，不同時期的自己、不同面像的自己，不管我喜不喜歡或憎恨的自己，我都必須要讓自己誠心對那個自己說出「我 愛 你」，我不知道我講了幾十個「我 愛 你」，我已經哭到不行，然後我開始對自己說「我原諒你」「我原諒你」「我原諒你」. . . . ，ㄨ~~這句話的殺傷力更大，開始沒幾句，我已無法控制的狂哭，原來我不愛自己更不原諒自己，隨著「我原諒你」「我原諒你」我那每一個記憶裡不懂事、不小心傷害別人、懊悔的自己、難過的自己、不被放過的自己，都跑出來了 . . . ，雖然繼續，但眼淚卻沒停過，然後我開始對那些曾經因我受傷害的人一一說「請原諒我」，然後對他們說話 (如果有想說的話)，然後請他們釋放因我而造成的傷害，好幾個人讓我覺得真的很「對不起」I'm so sorry. ，然後跟被我傷害過的人說「我 愛 你」，最後跟傷害我的人一一說「我 愛 你」(這也很難)，不管誰傷害誰，都要跟它合解，曾經被我無意中傷害後來影響很多年的那個人跟傷我最深的人，我講了許多心裡的話，因為都已不再直接接觸，也無法連繫，但我希望他們可以聽到我內心的聲音跟祝福，因為醬，昨晚一整晚眼淚都沒停過 (會變熊貓眼)，後來我停下來，用了大概半小時時間grouding跟引靈氣，讓自己充滿能量，還有練習試著把情緒當純粹的能量，從心門釋放出去(參閱book《戰地靈光》p138/139)，昨晚就醬從1點多到3點多才睡，但早上6點多卻格外清明的醒過來，於是就起身把這幾天水龍頭開開關關的過程記錄下來。
*註1 去年我們才去參加他同學的婚禮，那是到目前為止，我參加過最有感覺的婚禮，也許是音樂或新娘的特殊氣質或什麼特別的原因，整個空間彌漫著細緻溫馨的幸福感，那天的空氣好特別，soft and tender，這位在佛堂當義工的爸爸特別細心與用心，因為他的關係，全場喜宴全是素桌，卻極美味。
*註2 小時候媽媽幫姐姐帶小雨一陣子，在她還是小嬰兒與baby的時候，當時我只有國小，我跟姐姐、弟弟4個人都很愛抱她或跟她玩，小雨小時候真的好可愛，也是一個小小美人兒，大家都好愛她，我們小時候都叫她 "小妹ㄇㄟ/子" "小妹ㄇㄟ/子"，有時她回去跟爸媽住，我們就會很想她，還是一天到晚「小ㄇㄟ/子 ， 小ㄇㄟ/子」 唸不停，或問她什麼時候會回來? 媽媽說一直唸她，會讓小朋友晚上睡不好(閩話:半瞑返眠)，所以不準我們一直唸她的名字，但是實在太想她了，結果三姐居然在報紙的空白處寫了一堆 "小妹子 小妹子 小妹子 小妹子 小妹子 小妹子 小妹子 小妹子 小妹子 . . . . . . . . . . . . . . 媽媽看到了都不知要說什麼.
*註3 小雨的婚禮感恩mv : http://verywed.com/video/J0zm5qpJia
*註4 book《零極限》：http://www.books.com.tw/books/series/series9789861751474-1.php
閱讀算是自己很重要、不可或缺的生活習慣跟娛樂之一，書也是我平撫心情、整理思緒最好的工具。
