達賴喇嘛復興之路
http://hichannel.hinet.net/media.do?id=155868 (線上全影片觀看)
希望有更多人可以看到這部片並從中得到啟發
PS: 真喜歡達賴喇嘛的笑聲跟幽默自在 ^^
多年前在921地震後, 為了安定自己的心, 曾找了幾本達賴喇嘛與聖嚴法師的書來看, 從來都只是書上的黑白智慧話語&照片, 這是第一次看到他彩色動態的樣子, 很有趣.
今天休假在家看了二次這部影片
有許多有智慧的話語留在我的腦海
但第一次前大半 看時 腦袋瓜有好多雜音
一直看到那麼多的不和諧、堅持己見、跟浪費共同寶貴時間、不尊重規則與彼此、意見衝突......等等
大家都期待這難得的機會 想積極貢獻個人的背景專長與智慧 (解決世界問題跟發輝最大的人性光芒, 二者兼顧, 是多麼崇高的目標)
但整合的過程似乎只是更見分歧
擔心他們把這幾天難得的機會白白浪費掉了
看到最後會發現這跟照鏡子般一樣
這部片給我最大的收穫是自省
了解看影片時心裡所產生的所有不和諧跟評判 都是因自我的有色眼光而來
其實最需要改變的是自己, 如何勇敢的放下個人的小我跟對人的評判, 才能更快的找到解決方法.
很難過的是前半段不自覺地送了好多負面評斷給裡面的人, 我需要停止評斷. I just need to see and listen, 還有花工夫在正面的事情上, 像達賴喇嘛一樣.
"聖境香格里拉" 的故事裡提到我們要不斷的看到別人好的一面、藉由看進每個人的神性, 提高他人的頻率, 人人都如此, 我們就可以提高彼此的頻率, (如果每個人都開始如此做, 世界裡的戰爭會馬上消失),
還有"零極限" 裡有一個參加座談會的女士經由伊賀列卡拉‧修‧藍博士的提醒, 驚覺自己的一句話, 對一瓶水做了負面評價, 同時也給了水負面能量, 而伊賀列卡拉‧修‧藍博士多年一直在做的事就是清理負面, 讓每個人事物記憶歸零, 歸零是最好的狀態, 曾經, 這兩個例子給我很大的感動跟警惕, 但生活中一遇到狀況, 舊有評斷的壞習慣就又出現, 知道跟實際做到的差距很大, 總是事後才驚覺@_@ feel so bad, 不過還是要繼續給自己機會, 日常生活的練習機會實在太多了 .
看影片的我也參與了這個 "Synthesis"團隊, 除了40位參與者及旁聽者外, 我是一位旁觀者,
全世界還有更多更多的旁觀者, 在不同的時間空間參與了團隊,
我可以想像有眾多的評斷、喜悅與啟發, 在這部影片跟眾多的旁觀者間忙祿的穿梭
而當我想像他們是否也跟我一樣開始想一點一滴改變自己?
他們是否也有滿滿的喜悅? 我們是否也因此心念而連結起來?
如果是, 那除了影片所給出的訊息, 是否每個參加過的人(包含40位參與者及旁聽者外, 再加眾多的旁觀者), 隨著時間的成長體會、當有更成熟的看待世界的觀點或解決問題之道時 , 都可以再把這份智慧與愛灌注進這份有形無形的網絡中, 連到每個人的心, 我們因此而連結, 讓每個人在世界不同身份位置上努力.
第二次看時, 我一邊看一邊深呼吸, 從頂輪深深的吸進, 呼氣時, 想像從心輪將愛送出到我眼前的影片跟世界, 還有我第一次看時喜歡的話語, 讓它更有力量, 還有將愛送給我剛剛做負面評斷的人, 並想像我從這部影片得到的美好感受跟啟發, 還有喜悅, 還有此刻的清明, 反向灌注到我自己想像的這部片的美好巨大網絡中, 我想像它吸引匯聚因此聚會與此影片而得的正面啟發, 強大的正面能量化解消融負面的衝突, 不斷將它轉化, 而非將它排除在外, 我想像越來越多的open mind, 一個一個打開了, 像花一樣 . . . . .
我知道我們怎麼看別人, 就是怎麼看自己,
看到外在世界讓我們不舒服的地方, 是我們還有待放下與包容寬恕自己的那一個部份,
直到有天我們真的放下、可以用愛看它時, 我們也幫自己把不舒服停止了.
所有的外在世界都在我們自己之內, 它只是像一面超級大面的鏡子 (大到讓我以為是外面) , 方便我們成長, 讓我們更看清自己並愛自己. Then we can chang the world from our heart.
我想提醒自己永遠別忘了這點.
還有我們不是一直要依附在老師身旁, 像緊捉住安全感跟取暖一樣,
像達賴喇嘛一樣的正面典範, 他的精神可以讓我們得到許多啟發 , 並深深感動了我,
我們要的是自己從中學習, 努力讓一時的啟發, 不斷練習, 讓它變成長時間的覺知,
然後發輝人性善良美好的那一面, 幫助自己跟外在世界轉化, 才是最重要的. 一起甘八爹~~
有次在外, 跟一個人述說當時的想法跟內心狀態, 常常會自己跟自己過不去, 搞的自己很難過, 當時我正在對自己做負面悲觀不太有信心的評斷, 就像對自己最不爭氣的小孩一樣, 又愛又恨並不時的韃罰它, 他輕輕的點醒了我, 讓我馬上停止對那部份的我落井下石 , 然後用輕聲平緩但堅定的語氣告訴我「其實就是要愛自己的那一部份, 就是愛它」. 當場讓脆弱的我淚流滿面, 是啊! 為什麼都常常忘記要更愛自己, 尤其是自己覺得不完美的部份.
對我來說, "零極限" 裡的歸零, 等於中性, 等於空, 都是同義詞, 歸零很像佛家講的"空", 無所不在也無所在, 如果每個人都是一個空而暢通的管道, 甚至連管壁也沒有, 就全都連在一起了, 不分你我, 世界就不會有比較計較心跟猜忌了, 通暢無比、感同身受, 就會像真人部落那樣, 彼此只有分享、愛與瞭解了.
